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如何发出超犀利的下旋球,注意了!! (转载)

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发表于 2015-4-12 22:30:24 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-4-13 20:16 编辑

如何发出超犀利的下旋球,注意了!!
湿..汹   发表于   2015-03-06
来自: 好文欣赏6 5
1.球拍触球部位是旋转的关键
       发强烈下旋球的秘诀:用拍头接触击球。发球时,不管用多大力量,发出多快的速度,如果是靠近球拍的内侧(拍柄部)接触球时,则不能发出旋转球。用正手发球时,球拍接触球的部位应是球拍的左侧(也就是球拍的中下部)。因为接触球拍的右侧(也就是球拍的中上部)制造球的旋转很难,一定发不出下旋球。

2.加强摩擦是制造旋转的关键
       初学者及中等水平的选手发下旋球时,应注意右肩及上肢向前用力转动,这样球在球拍上“吃球”时间会加长,旋转也会增加。练习时首先要加强摩擦球的意识,以肘关节为中心,前臂向上弯曲后向前下方用力。优秀运动员在发球时,引拍拉手后,在球拍与球接触的瞬间手腕用力。初练发球时,肘关节和手腕不能用力太多,先注意肩和上肢的用力,然后练好摩擦球,渐渐把速度发出来,最后注意在接触球的瞬间,利用手腕与身体的协调用力把旋转速度发出来。

3.利用引拍拉手惯性力量发球
         发球时,球速的快慢与球拍挥动的速度有很大关系,因此,利用引拍的力量发球很重要。要想发球质量高,引拍拉手后,球拍与球接触时的位置是在身前击球;在抛球的同时引拍,然后直接向前用力摩擦,球的旋转也会强烈;发急球(快球)时,利用引拍的惯性力量,向前加速撞击,这样球的速度就会相应加快。另外,发球抛球的同时引拍,然后用力加速,利用引拍的惯性会使发球的旋转与速度得到最大限度的提高。

4.发球三大要素的配合是保证
        发球的三大要素是触球时的拍型角度、球拍的用力方向、触球时的瞬间速度。对于发出高质量的球,这三大要素之间的配合非常重要。其中,接触球时的拍型角度是根据自己想发的旋转来决定。发下旋球时,球拍与球接触时摩擦球要薄,方向几乎平行,用力时要有爆发力,也就是突然性。

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发表于 2015-4-12 23:16:19 | 显示全部楼层
学学习习,天天提高。
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“对”,“不对”,是我的见解;“赏”,“不赏”,看您的心情!
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发表于 2015-4-12 23:18:41 | 显示全部楼层
不错,学习了。
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发表于 2015-4-13 00:09:14 | 显示全部楼层
学习了,感谢。
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发表于 2015-4-13 00:18:01 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-13 06:41:40 | 显示全部楼层
苦练才行
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发表于 2015-4-13 07:42:31 | 显示全部楼层
好贴,学习了
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发表于 2015-4-13 07:46:03 来自手机 | 显示全部楼层
呲呲转。。。。。
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发表于 2015-4-13 08:15:49 | 显示全部楼层
不错,不错,学习一下!
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发表于 2015-4-13 08:25:09 | 显示全部楼层
说的不错               
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发表于 2015-4-13 08:38:15 | 显示全部楼层
不错 学习了
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发表于 2015-4-13 12:48:35 来自手机 | 显示全部楼层
争取天天涨球!
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发表于 2015-4-13 13:02:10 | 显示全部楼层
正确,但主要是有了正确的指导还得加上苦练。
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发表于 2015-4-13 14:19:52 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-13 14:20:22 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-13 15:16:46 | 显示全部楼层
说得非常好!~切中要害!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-4-13 16:38:56 | 显示全部楼层
学习了,总是发不好球的人都快头晕了
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发表于 2015-4-13 16:39:25 | 显示全部楼层
讲得很不仔细。
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发表于 2015-4-13 18:20:47 | 显示全部楼层
学习了,感谢楼主分享。
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发表于 2015-4-13 22:10:15 | 显示全部楼层
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