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[已解决] [已解决]决定老老实实从正手攻球开始练习请指导

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6 
发表于 2015-4-12 21:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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决定老老实实从正手攻球开始练习请指导
20150412晚上


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54 
发表于 2015-4-12 21:53:19 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手攻球引拍不要那么往下。身子要从右脚转到左脚进行重心交换。小臂应该要有收的动作,不是手臂往前推。希望能对您有帮助。
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0 
发表于 2015-4-12 22:02:01 | 显示全部楼层
看不到视频
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1 
发表于 2015-4-12 22:43:26 | 显示全部楼层
对着镜子先做徒手挥拍吧,等动作基本规范后再上台练
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2 
发表于 2015-4-13 00:48:09 来自手机 | 显示全部楼层
大臂在打球
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1 
发表于 2015-4-13 10:18:15 | 显示全部楼层
假转腰,大臂打球,都是初学者犯得错误,建设再看看湿父的教学视频做做徒手练习。
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发表于 2015-4-13 12:02:23 | 显示全部楼层
基本站位有问题,重心一直在右脚,击球时手放的太低,前臂收的不够只是向前刮打,时间长了很难改正的。
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4 
发表于 2015-4-14 11:39:08 | 显示全部楼层
问题太多   
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1 
发表于 2015-4-14 22:45:30 来自手机 | 显示全部楼层
跟湿父的视频先徒手,你会进步很快!
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534 
发表于 2015-4-16 21:17:03 | 显示全部楼层
上身:紧,肩部不放松,腰没有向右转,只是身体向右倾斜或晃动;脚下缺少蹬地的反作用力,上下肢配合不是一个劲儿;前臂应该是在腰带动下引拍,并在蹬地转腰的同时收前臂,你的胳膊抡的太直、太向后拉肘,也有点吊腕,缺少肘部的相对固定和前臂的收拢。
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