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[新提问] 正手攻球的问题怎么克服

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发表于 2015-4-12 20:56:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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   李杰教练你好,感谢你给我的指导,我想请教一下,跳转,不转腰而是转身,没有重心转换,横向和向前发力不够这些问题,有什么好方法去纠正克服?

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发表于 2015-4-13 08:10:06 | 显示全部楼层
不转腰转身是什么概念?是不是髋关节没有转换?髋关节承上启下,要很好的运用。
来自安卓客户端来自安卓客户端
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聽楼主| 发表于 2015-4-13 08:43:34 | 显示全部楼层
重心没有很好地转移。
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发表于 2015-4-13 10:42:31 | 显示全部楼层
也学习,转腰重心转换,还真得好好练习。
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发表于 2015-4-13 14:14:14 | 显示全部楼层
建议你看徐璇教练的正手攻球纠错那一集,转腰就是腰和脚下有角度差,你的攻球动作是脚下跳转和腰的转动幅度一样(你是脚的跳动带着身体转动,而不是腰的扭转带动)。我的建议是你先把脚下站住,打一段时间,(按照你的我认为半个月足以),然后再加脚下蹬转
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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