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王皓教你如何反手位挡弧圈球

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发表于 2015-4-12 13:01:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明:  
文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍: 传统直拍 直拍横打 
单项技术: 攻防弧圈球 
胶皮种类:  
球星分析: 王皓 

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王皓教你如何反手位挡弧圈球




    以下是王皓反手位挡弧圈球技术特辑:

  

  1-7:虽然防守弧圉球主要以借力为主,但击球前的小幅引拍动作不能忽略,还是要力争迎球击打。在击球时,手臂与手腕的动作要保持稳定,拍形要相对打得比较开,不能过于前压。这样不仅更容易借上来球的力,而且可以保证充分的触球角度和吃球面积,从而更有利于控制出球线。


王皓反手挡弧圈01

王皓反手挡弧圈01

图1-7


  8-11:在一板防守之后,身体重心要迅速还原到两腿之间。肩部及手臂要自然放松,不能“架”起来使上身越来越僵硬。同时紧盯对手的下一板进攻,顺势引拍,调整拍形,进行连续防守。


王皓反手挡弧圈02

王皓反手挡弧圈02

图8-11


  12-15:在防守中准备变线时一定要利用身体重心的作用。王皓在第一板防斜线接第二板防直线时,通过腰部转动对回球弧线的控制非常明显。在这个过程中,身体重心的转移对来球的缓冲有非常重要的作用,它会降低控制球的难度,使变线的命中率更高。


王皓反手挡弧圈0103

王皓反手挡弧圈0103

图12-15




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发表于 2015-4-12 20:31:06 | 显示全部楼层
王皓帅啊
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发表于 2015-4-13 13:55:50 | 显示全部楼层
王皓的反手技术相当好,善攻能防!
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发表于 2015-4-15 10:52:56 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-16 11:13:14 | 显示全部楼层
王皓辉煌的年代过去了,现在看他当年的比赛还是很过隐滴!!
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发表于 2015-5-13 21:40:06 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-13 22:09:04 | 显示全部楼层
横板的也来学习。
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