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乒乓网

 
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就一句话,确定身体重心高度

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发表于 2015-4-12 10:11:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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持拍手的肘部保持在和网等高的位置

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发表于 2015-4-12 11:11:17 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-12 11:40:03 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}学习了,牢记。
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发表于 2015-4-12 12:17:21 | 显示全部楼层
真传一句话啊,膝盖内扣,肘与网齐。
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发表于 2015-4-12 12:28:34 来自手机 | 显示全部楼层
我等身材娇小的可肿么办啊!
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发表于 2015-4-12 13:09:53 | 显示全部楼层
有理论依据吗?
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发表于 2015-4-12 13:57:25 | 显示全部楼层
谢谢分享!!
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-4-12 14:15:16 来自手机 | 显示全部楼层
这个是否不能一概而论,一米八的可是要降很多哦!
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聽楼主| 发表于 2015-4-12 14:46:54 | 显示全部楼层
个子高的接发球时重心也很低
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聽楼主| 发表于 2015-4-12 14:47:12 | 显示全部楼层
大约就是这个高度,你可以看看比赛视频的
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发表于 2015-4-12 15:57:52 | 显示全部楼层
这是接发球的准备姿势的重心吧?!
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发表于 2015-4-12 16:35:01 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-4-12 16:50:29 | 显示全部楼层
等打球时注意看看是不是这样
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发表于 2015-4-12 17:07:52 | 显示全部楼层
从准备、接发球到击球还原整个过程都是吗?
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发表于 2015-4-12 17:30:26 | 显示全部楼层
再低点也行,不能高于网白。
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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发表于 2015-4-12 18:02:59 | 显示全部楼层
方法不错
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发表于 2015-4-12 18:22:47 | 显示全部楼层
这个表达很有实际意义,简单明了,降低重心可以量化了!
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发表于 2015-4-12 19:04:39 来自手机 | 显示全部楼层
看来个高的玩起来会更累些。
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发表于 2015-4-12 19:38:36 | 显示全部楼层
明天去试试,个子高的腿要弯曲多大程度呀。
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发表于 2015-4-12 21:07:18 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享
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