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[已解决] [已解决]横板正手两点攻步法怎么跑,我总感觉到很别扭,请高手指点

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发表于 2015-4-12 09:36:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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横板正手两点攻步法怎么跑,我总感觉到很别扭,请高手指点

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发表于 2015-4-12 10:16:09 | 显示全部楼层
用滑步啊,如果两点的距离远先用一个垫步再用一个滑步
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发表于 2015-4-12 11:36:57 | 显示全部楼层
我是采用跳步,两脚同时起跳到位,适当调整站位
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发表于 2015-4-12 12:04:24 | 显示全部楼层
这个应该是最简单的了,最好用滑步吧,注意在移动的同时引拍,移动完毕同时引拍也结束,顺势击球!
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发表于 2015-4-12 12:41:33 | 显示全部楼层
一般用并步比较多,滑步也可以。请看乒乓网袁教练的教学视频。
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发表于 2015-4-12 12:42:39 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
基本姿势正确否?如前脚掌着地,两膝自然弯曲,上体前倾并收腹等,看看牛剑锋的《凌波微步》教学和《全民乒乓操》正手两点攻的步法移动吧
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-4-12 14:20:39 | 显示全部楼层
看看网上视频即可。
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发表于 2015-4-13 15:22:10 | 显示全部楼层
重心不够低,感觉到大腿根用力了,再用并步试试。
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有啥说啥,绝不胡说
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