请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 2038|回复: 26

体会到 一个转腰的小细节

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-4-12 07:55:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
本帖最后由 jiyibin 于 2015-4-13 20:24 编辑

         前几天做正手攻徒手攻练习,转身时老感到不顺畅,特别是向右引拍时,重心老放不到右脚,勉强放到右脚也感到别扭。后来的看了很多人的正手攻视频,又看了一些动作大点的拉球视频,发现了转腰时,左膝盖有一个轻微的向右下弯曲动作(小动作正手攻不大看得出来,大动作正手拉球比较明显),我试着用这个动作做正手攻,不论动作大小,感到比较舒服,不别扭了。
      不知这个是否正确,请教练、球友指导。

评分

参与人数 6浮云 +49 收起 理由
精灵 + 8
85度解百纳 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
鸿雁 + 10
迎客小松 + 6 感谢楼主的分享,十分感谢!
ytyubo + 5
Libaoyuan2012 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:越大越明白,人生有时真的需要等待
下一篇:最近看了很多新手在练拨球的视频。。我有一些看法
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-12 08:08:04 | 显示全部楼层
是这样的,记住小力量小动作,大力量大动作

评分

参与人数 1浮云 +5 收起 理由
精灵 + 5

查看全部评分

本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-4-12 09:16:52 | 显示全部楼层
好像有道理
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-12 09:17:02 | 显示全部楼层
{:soso_e163:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-12 10:08:50 | 显示全部楼层
嗯,有体会。徐旋教练说过这个左脚左腿的问题,应该是有点往右边来,他说自然就行了,不要刻意去脚尖内转,我想动作大了的时候,肯定会自然向右转了。

评分

参与人数 1浮云 +10 收起 理由
精灵 + 10

查看全部评分

本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-12 10:58:04 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-4-12 10:58:59 | 显示全部楼层
持拍手侧膝盖内扣
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-4-12 11:04:50 | 显示全部楼层
学习学习
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-4-12 11:42:45 | 显示全部楼层
看我头像
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-12 11:52:28 | 显示全部楼层
估计不错!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
13 
发表于 2015-4-12 14:03:39 | 显示全部楼层
左腿和右腿协调一致,动一动必须的

学习中!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-12 18:34:12 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-4-12 19:53:22 | 显示全部楼层
是那么回事
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-12 21:19:09 | 显示全部楼层
楼主说的左膝盖微弯问题,我觉得是为了右腿的蹬腿。转腰是蹬腿后的自然结果。如果为了转腰而转腰,会比较别扭。我是在学习了湿父的加转弧圈球训练法才体会到了的。这样正手攻就更自然了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-12 22:21:18 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-13 06:12:21 | 显示全部楼层
学习
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-13 07:43:11 来自手机 | 显示全部楼层
有道理,今天试试
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-13 08:40:01 | 显示全部楼层
研究就能长进
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-13 09:31:36 | 显示全部楼层
学习了。。。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
31 
发表于 2015-4-13 12:36:09 来自手机 | 显示全部楼层
跟高手打球,人家基本没大动作,打的我稀里哗啦!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部