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反手拨球的心得(4月11日)

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发表于 2015-4-11 14:47:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手拨球又提高了一点点,没打球,就是自抛自打,研究了下视频,发现反手发力的第一点就是一定要先去撞击产生一个像前的力。大家有不同意见可以提出来互相探讨,我是这样感受的只有先撞击上才能发上力量。



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发表于 2015-4-11 15:31:07 | 显示全部楼层
也有同感,只是还要注意发力方向。
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纯属个人见解,不对勿喷!
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发表于 2015-4-11 19:47:10 | 显示全部楼层
我过去光想着摩擦,后来加上撞击之后,比原来稳定多了
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发表于 2015-4-11 20:19:37 | 显示全部楼层
不错
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发表于 2015-4-11 20:27:52 | 显示全部楼层
还是要对拨啊
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发表于 2015-4-11 20:46:11 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-11 21:13:59 | 显示全部楼层
多练就会渐渐找到感觉,并且要多球才能进步快。
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发表于 2015-4-11 21:26:24 | 显示全部楼层
迎上去打,不管球从哪来迎上去就能发上力
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发表于 2015-4-11 21:53:36 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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聽楼主| 发表于 2015-4-11 22:09:30 | 显示全部楼层
对,就是这个思想一定要先迎上去
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发表于 2015-4-11 22:24:21 | 显示全部楼层
持一下球再送出去就稳多了。
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发表于 2015-4-11 22:41:43 | 显示全部楼层
说得容易做起难啊
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发表于 2015-4-12 03:08:37 | 显示全部楼层
自己录了视频,看出问题还是有。感觉除了要有往前推的力量,手腕向右上方的发力也很重要。
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发表于 2015-4-12 06:38:18 | 显示全部楼层
加油吧
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聽楼主| 发表于 2015-4-12 08:01:36 | 显示全部楼层
手腕向右是压拍
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聽楼主| 发表于 2015-4-12 08:11:11 | 显示全部楼层
昨天打比赛了,效果还是不理想,下个星期加强练习
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发表于 2015-4-12 09:27:40 | 显示全部楼层
撞为主。。。撞完了。。能摩擦的话最好。。没摩擦也行
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发表于 2015-4-24 22:58:05 | 显示全部楼层
狠心买个发球机吧。
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聽楼主| 发表于 2015-4-24 23:00:48 | 显示全部楼层
发球机好多地方有,但是更愿意和人练,发球机的球有 问题
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