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[已解决] [已解决]正手攻球20150411

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发表于 2015-4-11 11:15:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    下面是今天早晨的练习视频,请各位指导,谢谢~!


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发表于 2015-4-11 12:03:16 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
动作比较标准,收小臂可再快点,挥拍击球方向和重心转移尽量同步进行
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-4-11 12:36:24 | 显示全部楼层
不错,,标准的动作啊~~
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发表于 2015-4-11 14:04:06 | 显示全部楼层
好象有点翻腕,拍型没固定好。
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发表于 2015-4-11 14:26:54 | 显示全部楼层
不错,有欧洲运动员的风格
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发表于 2015-4-11 16:30:36 | 显示全部楼层
动作不错。但是转腰和重心交换还不到位。继续加油
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发表于 2015-4-11 18:48:08 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-11 19:43:04 | 显示全部楼层
动作框架很好,没毛病。动力有问题,发力主、被动关系反了。建议:挥臂力量将原(假设)10分力减到2分力,“省下来”的8分力让蹬转来“代劳”。要点:蹬转为主,挥臂是被带动。信我,就先这么练三天,三天后我会告诉你接下来这么做。
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发表于 2015-4-12 09:52:44 | 显示全部楼层
球友。。你可以试试在做动作的时候。。把力量发出来看看。。。我认为检验动作是否做到位了。。就是看发力时候的球效果
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