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[新提问] 身体前倾

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发表于 2015-4-11 06:48:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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现在开始在打球时身体一定要注意有意识的前倾。要不然发力无从说起。

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发表于 2015-4-11 07:12:21 | 显示全部楼层
你的理解非常正确,必须从一开始学习就要养成屈膝,上身前倾,脚后跟离地,收腹的好习惯。
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发表于 2015-4-11 07:16:04 | 显示全部楼层
嗯呐
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发表于 2015-4-11 07:39:59 | 显示全部楼层
前倾也不是一层不变的,要根据对方来球的特点及时调整自己的重心高低。
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发表于 2015-4-11 10:39:47 来自手机 | 显示全部楼层
正确,没有重心没有前倾就没有稳定和力量!
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发表于 2015-4-11 13:33:00 | 显示全部楼层
学习了~~练习中,正在逐步提高~~
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发表于 2015-4-11 13:43:35 | 显示全部楼层
您理解的很对。屈膝收腹身体前倾,这是最基本的。
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发表于 2015-4-11 16:34:28 | 显示全部楼层
师傅的视频多看看,基础不牢,回头还要花更多的时间在握拍、站位上面补课。
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有啥说啥,绝不胡说
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聽楼主| 发表于 2015-4-11 20:28:55 来自手机 | 显示全部楼层
孙姗 发表于 2015-4-11 13:43
您理解的很对。屈膝收腹身体前倾,这是最基本的。

以前我读小学五年级在区里跳高跳远都是第二,六年级市里跳高跳远都是第三。我说实话玩乒乓球也只有一年半的时间。总感觉自己以前小时候没有专业学习乒乓球太亏了。有些东西缘分太晚,但是到现在喜欢他也不错。如果能和你们这种高手感觉下就好了。
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聽楼主| 发表于 2015-4-11 20:33:07 来自手机 | 显示全部楼层
kxq 发表于 2015-4-11 16:34
师傅的视频多看看,基础不牢,回头还要花更多的时间在握拍、站位上面补课。

湿父的视频我也是经常在看真希望他能和同事一起比赛的视频,能让大家观看一下。有些东西教科的和现实的看多了会产生怀疑心理的。
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