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[已解决] [已解决]击球后动作还原时,脚下为什么要踏出一小步?

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发表于 2015-4-10 21:09:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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观看湿傅的乒乓操和海淀的乒乓操,正反手攻球后还原动作时,右脚都有向右迈一小步的动作。在反手位击球后还原时左脚向左迈一小步再接跳步到侧身位。这一小步的作用是什么?平时我们练习也要迈这一小步吗?

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发表于 2015-4-10 21:46:06 | 显示全部楼层
有这一小步吗?能发个视频看看吗?
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发表于 2015-4-10 21:54:52 来自手机 | 显示全部楼层
小垫步,调重心
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发表于 2015-4-10 22:00:36 | 显示全部楼层
这一小步叫做小垫步,是用来随时调整重心的。应该练习这一小步,要不然可能会在大步伐后失去重心,影响下一板接球。
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发表于 2015-4-10 23:20:31 | 显示全部楼层
哦,是调整重心啊
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发表于 2015-4-11 06:27:34 | 显示全部楼层
球没落地,脚下不停,身体保持动态
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聽楼主| 发表于 2015-4-11 07:08:24 来自手机 | 显示全部楼层
厚德载物 发表于 2015-4-10 21:46
有这一小步吗?能发个视频看看吗?

原地徒手挥拍时没有这一小步,正反手两点攻球时都有这一小步。
http://v.youku.com/v_show/id_XOTI4OTk1ODAw.html
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发表于 2015-4-11 08:07:23 | 显示全部楼层
楼主看得很仔细,思考的较深。你描述的哪是一小垫,主要起顺势还原的作用。
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发表于 2015-4-11 10:46:11 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
是垫步,用来调重心,便于再启动。初练者一定要重视回位小垫步调重心。这个习惯养成了对今后的连续击球下一板的衔接很重要。
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发表于 2015-4-11 13:37:18 | 显示全部楼层
业务选手基本不会,也不注意这一小步,,楼猪仔细。。。
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