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[已解决] [已解决]正手攻的发力攻,是腿和腰的力量,加上快速收小臂,快速收小臂和发力有关系吗?

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发表于 2015-4-10 21:06:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻的发力攻,是腿和腰的力量,加上快速收小臂,快速收小臂和发力有关系吗?

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发表于 2015-4-10 21:15:40 | 显示全部楼层
应该有关系,大臂带小臂,小臂收的时候,也有发力的.吧。
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发表于 2015-4-10 21:33:32 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
肯定有关系,发力攻,蹬地转腰髋收前臂,是顺序发力,层层叠加递增,才能形成加速度。
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发表于 2015-4-10 22:07:05 来自手机 | 显示全部楼层
我是初学者,以我体验,先用腰发力,大臂和小臂都是放松状态,只要腰力发的足,收小臂是自然状态,刻意收小臂,失去了转腰的意义
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发表于 2015-4-10 22:07:18 | 显示全部楼层
肯定是有关系的,蹬地转腰再加上快速收小臂,这样才能爆发出力量。如果小臂是匀速收的话,那这个球就没劲了。
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发表于 2015-4-10 23:24:27 | 显示全部楼层
向前上方收小臂,这个力可以分解为一个向前的,一个向上的。向前的当然使球加速向前,向上的能制造弧线。我非常赞同徐旋教授的分析,发力攻时,主要的力量来自转腰,实际上也是转肩的撞击力,收小臂分解出的向前力只占少部分。
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发表于 2015-4-11 08:09:31 | 显示全部楼层
收小臂一定要在蹬腿转腰后顺势加速收。
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发表于 2015-4-11 17:41:37 | 显示全部楼层
跟帖学习,加速快收小臂,收小臂是要发力的,但是在腰腿发力的基础上
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