[已解决]力学笃行（4）2015.4.10反手拨徒手练习

力学笃行 · 发表于 2015-4-10 16:24:09

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请各位教练、球友帮忙看一下，谢谢

力学笃行,力学笃行的意思,如何做到力学笃行

最佳答案

李志国

2015-4-10 16:31:01

引拍有点偏下了，挥拍方向又有点偏上，也就是说挥拍轨迹调整到从后向前，另外，屁股不要动来动去，膝盖再弯曲点，上半身保持相对平稳姿态，多运用腿蹬地和腰腹的力量...

李志国 · 发表于 2015-4-10 16:31:01

引拍有点偏下了，挥拍方向又有点偏上，也就是说挥拍轨迹调整到从后向前，另外，屁股不要动来动去，膝盖再弯曲点，上半身保持相对平稳姿态，多运用腿蹬地和腰腹的力量...

孙姗 · 发表于 2015-4-10 17:40:41

挥拍太往上了，应该是向前挥。手腕不要上扬。

翼之母 · 发表于 2015-4-10 22:57:05

动作太大了

lpflpflpflpf250 · 发表于 2015-4-11 06:57:56

建议先模仿教学视频中的动作，直到自己挑不出毛病的时候，再传到网上请求指导，这样估计能提高快一些，加油~！

黄龙城主 · 发表于 2015-4-11 13:10:13

看来的却是初学者啊~动作太大，毛病很多，需要向老师多学习~~

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