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我的乒乓球学习经历和经验

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发表于 2015-4-10 15:15:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 夕阳惊鸿 于 2015-4-11 15:31 编辑

       基本动作的练习,徐璇教授讲的挺好的,站位姿态四点:含胸,收腹,弯腰,曲膝。拉球有:站位好后引拍,即:(右手持拍)向右转腰,沉右肩,右腿再稍微弯曲,让后右脚蹬地,随着右脚蹬地,右腿,右肩,右臂同时向左前上方提起,同时向左转腰,同时收小臂,这一个一个的动作都要配合好,协调好,动作才好看,自然。这才是练习时的一个基本拉球动作,到实战中,各种各样的球都会出现,球速快慢,远近,高底,左右距离,旋转等,几乎每一个球都不一样,我们接球时几乎都是靠我们的下意识来打的,这就是我们基本站位打球打好了,实战中好像一点都用不上的原因。
       说了这么多,好像学打乒乓球真的很难,几乎学不会,看了我上面讲的,结合你看的其他人讲的,是不是有这样的感觉? 其实,不要有太大压力,毕竟,我们业余的打球,主要是锻炼身体,学到什么程度算什么程度。我根据我的打球经历,教大家一个简单的方法,不一定适合所用人哦!  我开始打球时,没有老师,记得是在初一时,第一次学校有球台,还是石灰砌成的。我第一次看到别人打球时,就觉得很有意思,于是没有下课就去看别人打球,没有刻意去学,好像也没有模仿,就是天天看,看了大概有一个多月,然后就开始打球了,而且还像模像样了,不想其他人刚开始那样,拍子都不会拿,发球发到对方台子上等。就这样一直时不时打到高中,我是在县一中上学,学校有两千多学生,有不少喜欢打乒乓球的,我在学校算是打的较好的了。再后来上大学,毕业工作,由于没有条件,就很少打球了,12年我买了新房子,13年8月入住,现在条件好了,好多新小区都有活动中心,我们小区也有,有两台乒乓球台,室内的,于是又有了条件,开始打球了,不过都快40岁了。半年前,觉得自己的动作等规范,就开始在网上找一些教学视频,比如唐建军唐博士的就看了很多,无意间发现了乒乓网,进来一看,太好了,湿父教学视频,简单清晰易懂,就看了学,学了再看,还不时看乒乓网上其它的,没事就看,什么都看,还看乒乓网上收集的国家队等的比赛视频,比如“大蟒的翻身”那场徐欣对樊振东的,我就看了不知道多少遍了,就这样没事的时候就看,没事就看,打球的时候就模仿,半年了,现在,经常有球友说我的动作很标准了。
       讲了这么多,还没有说我的简单的方法,不过有心的朋友是否已经知道了: 就是多看

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trcmmer + 10 写的非常好,精华文章!
jiyibin + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
夕阳惊鸿 + 10
不想玩野球了 + 10

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发表于 2015-4-10 15:40:30 | 显示全部楼层
多看高手,多学
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发表于 2015-4-10 16:38:00 | 显示全部楼层
多看,多学,多练,多琢磨,涨球才快
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发表于 2015-4-10 17:41:13 | 显示全部楼层
一看就会,牛!
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发表于 2015-4-11 15:33:34 | 显示全部楼层
多看的确是一种学习方法。看了再想一想,就更好啦!
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发表于 2015-4-11 19:00:56 | 显示全部楼层
多看,多想,多练,动作配合好,协调好,动作才好看!!!
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-4-11 19:14:22 | 显示全部楼层
打球的第一要务就是实践!
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发表于 2015-4-12 14:14:09 | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2015-4-17 14:20:16 | 显示全部楼层
多看,烂熟于胸。这道理类似于王冕画荷花
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发表于 2015-4-18 21:12:24 | 显示全部楼层
努力学习中,谢谢分享
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发表于 2015-4-19 00:31:30 | 显示全部楼层
说得真不错,学习了
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