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大道至简,动作贵在自然,贵在简单

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发表于 2015-4-10 10:51:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 结合技术 运动健康 
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大道至简,动作贵在自然,贵在简单

       业余球友很多都是因为动作不正确而感到苦恼,在这里说说我对动作看法,不说技术只说看法。
       很多教练在教球的同时经常说一句话:“打乒乓球是最简单的了,引拍就是放下来,攻球就是转过去。“这并不是说明乒乓球这项技术很容易学习,而是这项技术有它的一个特点就是,自然、简单。



正手两点扣杀

正手两点扣杀


       很多业余球友为了模仿专业运动员的动作,刻意的把本身的动作相似化,可是这个与专业的区别就在于:专业攻球的动作是因为发力自然而然产生,而你的动作是刻意加进去的,如果运动理论正确也许你能把他变成自己的技术,如果没有体会到原理,那么这只是一个多余的动作而已,反而使自己的动作不干净,不简练。比如,攻球时重心上下乱动,上身左右晃动,力量方向不一致,身体不够紧凑,动作不自然,还原慢等等。


       一个动作的存在一定有他的合理性,如果我们只模仿动作,而不去分析其合理性,那永远也学不到其中的精髓。



反手拔正手攻扑正手

反手拔正手攻扑正手

       大道至简,只有把动作干净化,简单化,你才可能出质量,还原进攻才快,是真快,不是假快。总有游刃有余的感觉,每一板球都能击实,每一板都能透板,击球到位,还原舒服,每一板都能控制球的弧线和方向。如果你的每一项技术没有做到上面的感觉,就证明你的体会还不深,没有领悟到其中的精髓。无法把他真正的简练化,也就无法变成心中有数的技术。


       把多余的舍弃,留下自然简练的技术,这是一个从内到外的过程,体会了其存在原因,其合理性,留下的就是简练的技术本身,那你也就成为高手了,也就成为一个动脑子学球的真正的技术流了。



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Tonny79 + 20
dh667879 + 10
13293856219 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
回甘i + 2
开心964 + 8
lion_c6W6u + 20
4008008888 + 10 写的非常好,精华文章!
smzyyxjh + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
fishead2000 + 10
囧曌 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
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gkm118 + 8
清清池水 + 20
85度解百纳 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
静水深流 + 10 写的非常好,精华文章!
zhang5728 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
danwei2000 + 10
夕阳惊鸿 + 15
不想玩野球了 + 10
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发表于 2015-4-10 10:53:22 来自手机 | 显示全部楼层
最高境界人拍合一
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发表于 2015-4-10 10:59:20 | 显示全部楼层
道可道,非常道
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发表于 2015-4-10 11:09:09 | 显示全部楼层
合理是关键
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发表于 2015-4-10 11:23:07 | 显示全部楼层
高见啊,悟到点子上了。

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zhufu57 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-4-10 11:36:02 | 显示全部楼层
最近看乒乓网网友推荐的《庄则栋乒乓球教学片》很受启发,和楼主讲得一个道理,建议大家都去看看,毕竟是顶级专家,不佩服都不行。
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发表于 2015-4-10 11:43:15 来自手机 | 显示全部楼层
确实这样。楼主高手。
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发表于 2015-4-10 11:46:49 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-10 11:51:49 | 显示全部楼层
大道至简,会就不觉得难!道法自然!
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发表于 2015-4-10 12:05:39 | 显示全部楼层
大道至简 贵 在动作自然
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发表于 2015-4-10 12:35:10 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-10 12:35:33 | 显示全部楼层
分析的不错,确实是这样的!!!!!!!!
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发表于 2015-4-10 12:35:37 | 显示全部楼层
确实这样。楼主高手。
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发表于 2015-4-10 12:36:29 | 显示全部楼层
打乒乓球是最简单的了,引拍就是放下来,攻球就是转过去。{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-10 12:37:17 | 显示全部楼层
正所谓返朴归真,这就是很高的境界了。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-4-10 12:53:30 | 显示全部楼层
很有道理。
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发表于 2015-4-10 13:54:19 | 显示全部楼层
您说的很对,但是又有几个人能真的理解呢?只能是本来就理解的人能理解,本来不理解的还是不理解。让他们去练吧,只有用心的人、有悟性的人才能体会,才有可能懂,所以只要有心,慢慢去悟,才有可能理解,其实就是那么简单。
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发表于 2015-4-10 14:25:10 | 显示全部楼层
贵在自然,贵再简单,打球如此,境界非凡!
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发表于 2015-4-10 14:31:12 | 显示全部楼层
认真学习了
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发表于 2015-4-10 15:43:32 | 显示全部楼层

学习了,谢谢。
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