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[新提问] 凯子的多球训练 拉下旋 请指导

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发表于 2015-4-10 07:23:28 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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由于手机没法直接上传,所以只能简接的让大家看看了,这是链接  http://v.youku.com/v_show/id_XOTMwNTM2Mjc2.html?x 由于我上高中打一次也不容易,所以请大家看看吧

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发表于 2015-4-10 09:09:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 姜武 于 2015-4-10 09:11 编辑

你的下旋拉得还是不错的,发力比较集中,动作略有点硬,最好能加上手腕内旋的动作,你拉完球,拍头上扬,加上手腕内旋的动作,有种裹球的感觉,会更好些!你总也按着大臂,没有必要,拉球时,大臂不是绝对不动,会随着小臂动的。你拉完挥拍的位置应该在左眉处!你的动作有点小!
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聽楼主| 发表于 2015-4-10 09:29:58 来自手机 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2015-4-10 09:09
你的下旋拉得还是不错的,发力比较集中,动作略有点硬,最好能加上手腕内旋的动作,你拉完球,拍头上扬,加 ...

我按住大臂是因为我怕抬肘,另一方面是为了腰部发力,按住大臂后,腰部力量不用是拉不上的
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发表于 2015-4-10 10:17:45 | 显示全部楼层
你按住了大臂,看着动作就有点拘谨,而且相比正常拉球动作要小,向上发力,也就是收小臂,是不错,但向前发力就少了!个人看法,仅供参考!我觉得这种方法在正手攻球时用还可以,拉球时用,效果不一定好!
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发表于 2015-4-10 13:22:22 | 显示全部楼层
小臂没打开。大臂不是不能动的,只要是引拍时不向后拉肘,击球收小臂时不向右抬肘,大臂向左上运动带小臂收很重要呢。
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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发表于 2015-4-10 23:32:14 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-11 09:57:04 | 显示全部楼层
动作不错,看样子是有底子的。。主要问题就是动作有点紧,不够舒展,有点夹臂了,大小臂的角度打开一点,增加力距,有助于发力的,还有就是击球点稍靠后了,你站位贴台太近,球都顶住你了。扶大臂是没有必要,记住触球瞬间收小臂的时候大臂制动就绝不会抬肘。。。
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发表于 2015-4-11 13:24:50 | 显示全部楼层
可惜看不见视频~~
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