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[新提问] 请问袁义兴教练有关压板动作中前臂内旋的确切意思

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发表于 2015-4-9 22:57:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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袁教练您好 在压板的技术动作上您说
“主要目的是力量的传递和对球弧线的把控以及旋转的强弱,压板这块主要是前臂挥拍内旋到手腕、手指来调节压板的。“
这里所讲的前臂挥拍内旋是什么概念 ,指的是前臂绕着自己的长轴自转吗?就像拧螺丝时候前臂的动作是内旋吗?谢谢!

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发表于 2015-4-10 06:31:14 | 显示全部楼层
内旋是朝着身体方向旋转手臂,一般指正手。外旋是朝着身体外旋转,一般反手拨球攻球等。
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发表于 2015-4-10 08:37:00 | 显示全部楼层
前臂内旋即顺势收小臂,即小臂由右下向左上挥动,这是拉下旋;拉上旋则是由后向前上收(军人敬礼状)。所有收小臂都要顺势而为,这是最关键地方。
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发表于 2015-4-10 09:10:10 | 显示全部楼层
不要太纠结于动作形态,重要的是根据来球属性,好好理解击擦原理
动作是为了实现原理的
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发表于 2015-4-10 10:14:01 | 显示全部楼层
学习了,以后慢慢理解了。
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发表于 2015-4-10 12:56:33 | 显示全部楼层
学习了
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