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[已解决] [已解决]力学笃行(3)2015.4.9反手拨练习,请各位帮忙指出不足

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发表于 2015-4-9 21:36:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-4-9 21:55:58 | 显示全部楼层
这样练等于浪费时间,建议对照湿夫的视频慢慢做动作,不能太心急!
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发表于 2015-4-9 22:12:43 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
建议你首先要作徒手的动作练习,熟练正确的动作以后,采用多球,或发球机单线定点进行练习,然后找一个能打定点的陪练进行单球练习。。。这样走过来,你的动作基本就可以了。
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发表于 2015-4-9 22:42:45 | 显示全部楼层
多看视频,动力定型
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发表于 2015-4-10 07:44:30 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-11 08:38:57 来自手机 | 显示全部楼层
动作完全不在点上,还要学习啊!你这光是在摇手,身体压根没用上!还有就是找个好陪练!估计对方也不会喂球吧 老出界
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发表于 2015-4-12 09:59:44 | 显示全部楼层
额。。。其他的不说了。。。人太紧张。。
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