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[已解决] [已解决]正手拉球求指导

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发表于 2020-3-25 23:01:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手拉球总感觉质量不高
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2020-3-26 09:11:23
不知道来球是上旋还是下旋,感觉像是上旋球,看你整个人发力,还是不错的,身体地带动,小臂地甩动,对大臂的控制,这反手拉已经是相当不错的了。
提几点建议:
1、如果是下旋,引拍就再低点,如果是上旋,就需要引拍高点,发球机的球不往前走,实战中,上旋球这样引拍,就容易打飞。
2、手腕的运用,手腕稍硬一些,初练习,少用腕没问题,等以后技术熟练后,体会手腕地发力。
3、脚下,脚下要踩实,要调整到位,才容易发上力。这个角度看不太好,感觉蹬地发力稍差点。
都是一些小细节,你练习时多注意就行。

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sinian1969 -10 楼主太有才了!

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发表于 2020-3-25 23:25:15 来自手机 | 显示全部楼层
貌似发错了
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发表于 2020-3-26 00:22:51 | 显示全部楼层
这个是反手拉。目前来看是相当的不错。动作漂亮干净利落。而且还很有力度。
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发表于 2020-3-26 00:31:38 来自手机 | 显示全部楼层
拉下旋还是上旋
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发表于 2020-3-26 00:31:39 来自手机 | 显示全部楼层
拉下旋还是上旋
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发表于 2020-3-26 06:33:39 | 显示全部楼层
贴错了,改成正手的吧。
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发表于 2020-3-26 07:00:45 | 显示全部楼层
我也是醉了,明明是反手拉啊
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发表于 2020-3-26 07:23:49 | 显示全部楼层
额鹅鹅鹅没明白。
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发表于 2020-3-26 07:39:33 | 显示全部楼层
正的不行上
反的?
标题误人哟
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发表于 2020-3-26 08:22:54 | 显示全部楼层
      反手拉球,相当不错。和前国乒功勋教练李晓东讲的反手体系,一脉相承。如果右膝往左前多顶一点,引拍时拍子离身体再近一些,击球时前臂往前多撞送一点点,晚一点点摩擦控制弧线,球拉的还可以再爆。
      
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  • shang123回复 趟过岁月之河:好的,谢谢
    2020-3-26 09:32 AM 回复
  • 趟过岁月之河回复 shang123 :你的正手,我刚刚看过,很稳定,重心再低一些,放松一些,更好。真的不容易。
    2020-3-26 02:21 PM 回复
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发表于 2020-3-26 08:23:03 | 显示全部楼层
不觉得不高啊
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4571 
发表于 2020-3-26 09:11:23 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
不知道来球是上旋还是下旋,感觉像是上旋球,看你整个人发力,还是不错的,身体地带动,小臂地甩动,对大臂的控制,这反手拉已经是相当不错的了。
提几点建议:
1、如果是下旋,引拍就再低点,如果是上旋,就需要引拍高点,发球机的球不往前走,实战中,上旋球这样引拍,就容易打飞。
2、手腕的运用,手腕稍硬一些,初练习,少用腕没问题,等以后技术熟练后,体会手腕地发力。
3、脚下,脚下要踩实,要调整到位,才容易发上力。这个角度看不太好,感觉蹬地发力稍差点。
都是一些小细节,你练习时多注意就行。
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  • shang123回复 姜武:拉的上旋,我会继续改正,谢谢
    2020-3-26 09:33 AM 回复
  • shang123回复 姜武:刚才发现发错了,是下旋
    2020-3-26 11:50 AM 回复
  • 姜武回复 shang123 :旋转不太强,上下发力的感觉就差一些。
    2020-3-26 01:26 PM 回复
  • shang123回复 姜武:发球机轮子不太好,发不出来很强的下旋,所以感觉有点像普通的拉球
    2020-3-26 01:52 PM 回复
  • 姜武回复 shang123 :嗯,把球调好后再拍一段。
    2020-3-26 02:10 PM 回复
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149 
发表于 2020-3-26 09:30:19 | 显示全部楼层
重心带动幅度明显不够,收腹是一方面,还要再压低一些腿部,明显蹬起来。
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