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[新提问] 帮我看看正手这个发力

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发表于 2020-3-25 17:38:32 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2020-3-25 17:43:07 | 显示全部楼层
如果这个你称作发力
我很想知道,
不发力是什么情况?
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  • Jwj回复 更上层楼:发力部位
    2020-3-25 05:45 PM 回复
  • Jwj回复 更上层楼:发力部位
    2020-3-25 05:45 PM 回复
  • Jwj回复 更上层楼:发力部位
    2020-3-25 05:45 PM 回复
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发表于 2020-3-25 17:50:50 | 显示全部楼层
小兄弟,看了你的正手攻球,我的心情好多了
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发表于 2020-3-25 18:01:32 | 显示全部楼层
视频太短了,视频尽量发在视频指导区。
你让看正手发力,你这动作基本没发力,不急于发力也没什么问题,你这正手攻球的动作框架还可以,可能是因为地滑的原因,你正手攻脚下踩得不实,这是会影响发力的。
你攻球时小臂收得少一些,主要看大小臂的夹角,攻完球,大小臂的夹角一般要小于90度,看角度,你基本没怎么收小臂。
先按这两点改进一下,改好后再交流。
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发表于 2020-3-25 18:25:37 | 显示全部楼层
底板太滑了吧,脚底吃不上力
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发表于 2020-3-25 19:10:45 | 显示全部楼层
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发表于 2020-3-25 19:36:39 | 显示全部楼层
脚底太滑了吧
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发表于 2020-3-25 19:46:19 | 显示全部楼层
发力了吗?
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发表于 2020-3-25 21:50:20 | 显示全部楼层
挺好挺温柔。练球就是要温柔的练。我练球就是这样的。
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发表于 2020-3-26 06:27:19 来自手机 | 显示全部楼层
太温柔了,甚至没有透板,应该尽量用最高速度打在球上,声音越响亮越有效。
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发表于 2020-3-26 11:38:40 | 显示全部楼层
感觉蹬转动作出来了,但是基本上没发力,而且看起来不够放松,一直在匀速蹬转,这样发不出力来。建议蹬转再用力再快一些,加速收小臂,起码要能感觉到球打透底板
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