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[已解决] [已解决]直拍正手拉下旋球

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发表于 2020-3-20 23:07:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手冲下旋球
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2020-3-21 00:04:39
     相当不错,有三点建议:
     其一,脚下的碎步,太“碎”了。有些乱,重心起伏太大,几乎变成了跳步。碎步的节奏要和击球的节奏相吻合,找到自己的碎步节奏,最多就是颠两到三下,实战时通常为两下,一下为预动,一下为找位,压胯,引拍。
     其二,身体发力的有些不足,要右脚蹬地,顶胯向前、向上带动手臂框架发力。再多说一句,腰髋肩臂没有形成一体,压转没有到位,导致缺乏身体螺旋发力,拉下旋的要启动两个平面,拉球时躯干和下肢组成的转动平面没有启动,只用了大小臂的挥动平面,手和身体是分开的。
     其三,前臂再横向打开一些,同时,手腕再内曲一点,注意不能太多,太多就成侧旋弧圈了。爆冲下旋时,里面一定含有少量的侧旋,要充分运用手臂和手腕对球体的摩擦,体会包裹,把球持住,粘住。从而制造弧线,让球安全越网。
     以上意见,供您参考。

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sinian1969 + 10 楼主太有才了!
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发表于 2020-3-20 23:27:36 | 显示全部楼层
还是很不错的 。孩子 也很听话啊 。给你派多球不错。教子有方。
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发表于 2020-3-20 23:32:07 | 显示全部楼层
哈哈,我顾着看小孩没看你。。
小孩子力小,你可以教他合力发下旋多球,就是不抛,直接用球往球拍撞。
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24 
发表于 2020-3-20 23:36:16 | 显示全部楼层
好了,简单说说你的。。
动作脱节了。你是把身体压下去,然后,把手抬起来击球。
小孩发球不是很转,多数是很弱的下旋或者不转(话说回来,你干嘛叫人家多撞击呢?球拍都撞到咚咚声了。),所以你能冲上。
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203 
发表于 2020-3-21 00:04:39 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
     相当不错,有三点建议:
     其一,脚下的碎步,太“碎”了。有些乱,重心起伏太大,几乎变成了跳步。碎步的节奏要和击球的节奏相吻合,找到自己的碎步节奏,最多就是颠两到三下,实战时通常为两下,一下为预动,一下为找位,压胯,引拍。
     其二,身体发力的有些不足,要右脚蹬地,顶胯向前、向上带动手臂框架发力。再多说一句,腰髋肩臂没有形成一体,压转没有到位,导致缺乏身体螺旋发力,拉下旋的要启动两个平面,拉球时躯干和下肢组成的转动平面没有启动,只用了大小臂的挥动平面,手和身体是分开的。
     其三,前臂再横向打开一些,同时,手腕再内曲一点,注意不能太多,太多就成侧旋弧圈了。爆冲下旋时,里面一定含有少量的侧旋,要充分运用手臂和手腕对球体的摩擦,体会包裹,把球持住,粘住。从而制造弧线,让球安全越网。
     以上意见,供您参考。
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  • yanb这个回答太善意了,没啥警醒。我觉得就是瞎练,还练到了一定程度,这种情况很难办,因为教练教的话会让他从零开始(我们当年学羽毛球就是这样,教练是中国的世界冠军,曾任别国国家队主教练。我们散去原来的错误动作错误意识,跟重新练习正规动作,一样难,甚至更难,因为动不动就容易回到错误动作上去了,得靠成人的主动意识强行扭转)。楼主连引拍、摩擦和起加转都不会,更别说集中发力、加速打磨这些高级一些的要领,却把蹭撞打得虎虎生风,既值得赞,也挺可惜的。实战的话,我估计5局球打不出5板这种蹭撞。

    起下旋,你要展示的球拍对球的吸力和甩力。球拍能牢牢吸住球,这才叫起下旋。吸得住球,甩哪条线路还不是随心所欲。入门了的起下旋,给人的感觉应该是举重若轻,轻松自如。为了展示自己的威力,连最基本的感觉和要领都不要了,悲哉。
    2020-3-21 02:49 AM 回复
  • yanb我发现乒乓网最最普遍的问题,就是对摩擦感受不深、理解不深,这跟我们在米国打球、练球、教初学者的体会是一模一样的,非常有共性。

    这里有谷云峰教练讲解起下旋,什么都有了,反复强调的就是摩擦,自己体会吧:
    https://www.youtube.com/watch?v=J2FRcYlxlJ8
    2020-3-21 03:01 AM 回复
  • 趟过岁月之河回复 yanb :老弟率直,眼中不蒙杂尘,很敢讲。但楼主是做了攻课的,下了攻夫的。比如,无论在移动中还是定点练习拉下旋时,都需要小碎步的调节找点,脚下是动的,他在努力做,虽然动了大一些,也足够让人眼前一亮了。我个人感觉,楼主没有象兄弟说的那样不堪,他目前最需要解决的是腰髋肩臂没有形成一体,而非摩擦,拉球时他的压转没有到位,导致缺乏身体螺旋发力,再确切一点说,拉下旋的两个平面,他只启动了一:拉球时躯干和下肢组成的转动平面没有启动,只用了大小臂的挥动平面,手和身体是分开的,这是导致他只用手臂硬蹭的根源。刚好孩子在发多球时,多数为底线长球,容易借力合力,掩盖了身体的发力不足和前臂包裹摩擦的不足。不过,我十分同意兄弟的一个观点,现在大部分球友由于身体顶摩的基础框架出现问题,往往忽略或者说不懂不会如何对球体进行高效摩擦,把球“贴”住。点评时,说深了伤人,更多的是不理解、不服气,常常用一句话,请你上视频;善意地说浅了又不会往心里去。我们业余爱好者,有时不必较真,快快乐乐打球就好。常交流。
    2020-3-21 08:58 AM 回复
  • yanb我确实太直了点,每次练完球我和球友们都主动问对方的看法,尤其是不足,可能习惯了。这样底下我们有思考,有反馈,有揣摩,下次就特别注意,常常每两周就改进一点细节。楼主要觉得我说过分了,请原谅,心是好的,有点捉急。楼主下了功夫是看得出来的,并不容易,放松一点,完整一点,应该有明显的效果。

    没错,主要是身体转动协调发力的问题,并非摩擦,摩擦只是我想看到的效果。
    2020-3-21 01:05 PM 回复
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发表于 2020-3-21 01:11:09 来自手机 | 显示全部楼层
剥削童工
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发表于 2020-3-21 03:08:59 | 显示全部楼层
另回一贴,不然都找不到。

5楼回答太善意了,没啥警醒。我觉得就是瞎练,还练到了一定程度,这种情况很难办,因为教练教的话会让他从零开始(我们当年学羽毛球就是这样,教练是中国的世界冠军,曾任别国国家队主教练。我们散去原来的错误动作错误意识,跟重新练习正规动作,一样难,甚至更难,因为动不动就容易回到错误动作上去了,得靠成人的主动意识强行扭转)。楼主连引拍、摩擦和起加转都不会,更别说集中发力、加速打磨这些高级一些的要领,却把蹭撞打得虎虎生风,既值得赞,也挺可惜的。实战的话,我估计5局球打不出5板这种蹭撞。

起下旋,你要展示的球拍对球的吸力和甩力。球拍能牢牢吸住球,这才叫起下旋。吸得住球,甩哪条线路还不是随心所欲。入门了的起下旋,给人的感觉应该是举重若轻,轻松自如。为了展示自己的威力,连最基本的感觉和要领都不要了,悲哉。

我发现乒乓网最最普遍的问题,就是对摩擦感受不深、理解不深,这跟我们在米国打球、练球、教初学者的体会是一模一样的,非常有共性。

这里有谷云峰教练讲解起下旋,什么都有了,反复强调的就是摩擦,自己体会吧:
https://www.youtube.com/watch?v=J2FRcYlxlJ8
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发表于 2020-3-21 04:53:28 来自手机 | 显示全部楼层
看到大多数动作里,都有一个前臂内旋的动作。这个动作用的时机早了,过于用手腕压弧线。
你要怕球的弧线高,你就多等一会球,让球降下去,
你怕球出台,就撞击多一点,更多迎前动作,多往前。
拉球更讲究动作方向的一致性,可以再稍退一点点,学会看着球,等球,给拉球这个动作留出挥臂的空间。挥臂就是挥臂,不要动手腕。把手挥到头上去,把姿势做全,做完整。

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发表于 2020-3-21 07:34:16 | 显示全部楼层
孩子挺不容易的
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发表于 2020-3-21 07:46:11 | 显示全部楼层
发力不错,小臂收的差一点
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发表于 2020-3-21 08:30:39 | 显示全部楼层
教练和球员身份互换了?还是在演示?
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发表于 2020-3-21 08:49:39 | 显示全部楼层
潇洒,漂亮,风骚,飘逸!
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发表于 2020-3-21 08:58:58 | 显示全部楼层
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19 
发表于 2020-3-21 09:13:34 | 显示全部楼层
我觉得打得非常好,这才是真正打球需要的蹬转幅度,比那些空架子演员强,上面说的加强摩擦我想楼主早已经过了那些阶段,半出台那几个救球摩擦的很好,现在要突出特长,向更高更强发展。
我想说楼主对孩子不要过于严厉,要培养真正的兴趣,一句对好球的夸赞,胜过对坏球不断的批评。
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  • 上善若水静流深所言甚是!楼主这框架是非常不错的了,发力流畅协调,可能还有些小小细节要抠,但已是胜过9成放视频上来的人。我再看一次,这动作应该找教练学过,不然就是极有天赋了。
    2020-3-24 10:14 PM 回复
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17 
发表于 2020-3-21 09:55:02 | 显示全部楼层
老兄的小孩打球有多久了?平时给你派过球吗?
    小孩的协调性挺好的,手感也行,专注性挺适合日常练习的。我给一些小孩当过一段时间的陪练,个人感觉你那小孩挺适合学乒乓球。
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4571 
发表于 2020-3-21 14:54:05 | 显示全部楼层
突然之间也想到了当然我让儿子发多球的情景,小朋友不错,你平时弄张A4纸,帮它练习定点喂多球。多给点奖励,激发练习的兴趣。
优点不多说了,球友们回复得很详细了,我补充两点:
1、大臂控制,抡得有点过,都挥到左肩前了。
2、抬肘,有个别球肘不稳定,与大臂控制也有一定的关系。
3、脚下颠得太多了,总也颠是不对的,一般为也不站死,拉完垫一下步,下一板再上步,这样颠反而有点多余。
你爆发力不错,动作上还真需要规范一些,更有利于进步。找教练,要多和教练沟通,让你从头练的教练你可友不选它,现在很多你这水平的成人学球,不可能从零开始,需要因材施教。有机会多发视频吧!
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  • yanb"你爆发力不错,动作上还真需要规范一些"。这是金玉良言。我们业余永远也不可能回头去找回童子功了,但是,最基本的放松感,动作大致的完整性,协调性,是一眼就能看出来的,要真正提高就不可能不注意。我看那位蓝色天空,虽然目前不是楼主的对手,可是练的东西很协调很扎实,为以后提高奠定了基础。反而是楼主,为了打出力量,失去了对基本动作的把握和控制,这样后面提高就太困难了,令人捉急。如果能注意放松,注意动作的完整协调,后面大有可为。

    真正好的尽心的教练,几个小时就能帮你改正动作,练上几周到一两个月,完全可以脱胎换骨,换一个人。当然这跟个人悟性和努力也有关系,要有睡梦中都在练动作的精神吧。以我当年学羽毛球的经历,也就交了8个小时学费,两个月后,原来打得难分难解的对手,一分都拿不到了,而且我都不怎么出汗。乒乓球也是,这里一个法国球友经前中国世界冠军指点了一下,也就是正手鞭打那个感觉,不到一个月,正手完全是两个人了。还有一个球友,回国练了一个月,回来后就牢牢压制原来的老大了,除了技术动作的改进,他形成了一套发接发的有效组合。
    2020-3-22 05:09 AM 回复
  • wanglei_1031回复 yanb:说的太好了,我不发力,可能动作会协调,现在肯定是不能追求发力的,我也知道,业余的都是想一口吃个胖子,呵呵!我还是会对着镜头改正框架动作的!
    2020-3-22 09:37 PM 回复
  • 姜武回复 yanb :对球的认识相当深刻。
    2020-3-22 10:08 PM 回复
  • 姜武回复 wanglei_1031 :能理解到这点就容易进步了。
    2020-3-22 10:14 PM 回复
  • yanb赞楼主的心胸和悟性,祝进步。
    2020-3-23 03:14 AM 回复
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发表于 2020-3-21 16:10:59 | 显示全部楼层
不是说好了培养孩子兴趣,这怎么比孩子兴趣浓多了
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发表于 2020-3-21 20:41:50 | 显示全部楼层
漂亮漂亮
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发表于 2020-3-22 10:15:48 | 显示全部楼层
打得很不错了,向您学习。您在业余界应该能赢很多人了。
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发表于 2020-3-23 00:39:21 | 显示全部楼层
1、发力不够集中,导致发力最关键的节点动作时间长了,看着动作很有力,却作用错误方向或身体部位了。
2、爆发力是不错的,应该推断出你的快攻球质量会很好。
3、弧圈球应该你还没真正领会到关键,不过这都不是问题,一旦你明白了,你的拉下旋会有很大威力,总之非常看好你的潜力。
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  • wanglei_1031回复 树1644:现在快攻的话,找到合适的点,力量是很大的,拉球可能会差点!我认为快攻是弧圈球的基础,快攻不能发力,弧圈球一样发不出力来!现在就是如何更好的控制动作和摩擦球感觉的问题!
    2020-3-23 02:38 PM 回复
  • wanglei_1031回复 树1644:现在快攻的话,找到合适的点,力量是很大的,拉球可能会差点!我认为快攻是弧圈球的基础,快攻不能发力,弧圈球一样发不出力来!现在就是如何更好的控制动作和摩擦球感觉的问题!
    2020-3-23 02:38 PM 回复
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