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业余爱好者别学专业乒乓球选手,∽

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发表于 2020-3-20 13:09:34 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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业余爱好者别学专业乒乓球选手,存在4个误区,不如练好这3点

大多数业余乒乓球爱好者在电视看过很多精彩的乒乓球比赛,超一流乒乓球选手之间的对决让人心驰神往,各种爆拧、挑打和连续进攻得分手段让业余爱好者跃跃欲试,也想让自己掌握这些技术,成为与朋友之间对抗的杀手锏。然而想象很美好,现实很骨感,这些反而是影响业余爱好者提升技术水平的误区,下面总结一下:

4个误区

1、误区一:发球以发正手短为主,让对手无法发力上手进攻

专业选手进攻质量高,把握进攻机会的能力强,所以在专业比赛中采用这样的策略是主流和的正确。业余选手站位更靠近球台,且接发球抢攻意识不强,进攻质量不高。所以应该长球开路为主,一是对手直接进攻质量不高使可以反拉;二是对手搓长时可以自己直接进攻;三是没有机会可以先搓几板确保不失误。

4个误区

2、误区二:接发球尽量抢攻

专业选手自然是谁先上手谁占据主动,接发球保守一些就很容易被对方连续进攻得分。业余选手的进攻单板质量低、连续差很差,板与板的衔接速度还很慢。所以在接发球环节还是以上台,尽量控制住对方不让其舒服的进攻为好。搓球、晃撇等都是很好的办法。

4个误区

3、误区三:控制就是比摆短

专业选手摆短是避免对手抢攻。由于专业选手的正反手进攻都是经过千锤百炼,所以一旦回球过长就容易被对方进攻。业余选手很难练成全方位无死角的进攻技术,只要看准对方的弱点,回球让对手进攻很别扭就是成功。比如对方正手弱就送正手,反手弱就压反手。

4个误区

4、误区四:正手进攻为主

专业选手突出正手进攻的原因是杀伤力大,这必须有千锤百炼的步法做为保证和基础,否则连续进攻就是个笑话。业余爱好者不但正手进攻的质量差、威胁弱,自身的步法也没练到位,动作还原很慢。这样的情况下想以正手进攻为主,就等同于给对方送分一样。业余爱好者的进攻应该以反手为主,减少移动进攻时造成的失分,等有机会再用正手进攻。

业余爱好者应当练好以下3点,这才是提高自身球技的捷径:

1、练好防守

练好防守是业余乒乓球爱好者提高技术水平的最快方法。这里讲的防守是指在近台上升期防守,借对方来球防守回球速度快,威胁大。坚持练一两年就能提高大概1到2个球的水平(11分制)。

4个误区

2、练好搓球

搓球是业余爱好者必须具备的技术,很多铁搓党就算业余高手也很难轻松胜出。业余爱好者要练精搓球,既能将球搓得转,又能将球搓得低,让对方很难上手进攻。在此基本上可以研究一下搓转与不转球,更容易让对手进攻失误。

3、练好反手进攻

业余爱好者往往一个月的训练时间都赶不上专业选手一天的训练量,自然无法达到专业选手那样灵活的脚步。过分强调依靠灵活的脚法用正手进攻,只会让业余爱好者身心疲乏,更快败下阵来。所以好好练你的反手吧,多用不移动的固定点进攻,找到得分的机会。

4个误区

综上所述,对乒乓球项目来说业余爱好者与专业选手是天与地的差别,无论练习还是比赛的策略都完全不同。有句俗话说得好:“别用你的爱好去挑战别人的饭碗”。专业强调正手进攻、业余要加强反手能力;专业以进攻为主、业余以防守为主;专业发球以短为主、业余发球则长球开路;专业提倡加强质量、业余以能上台为主。总而言之,乒乓球技术要符合自身的实际水平才能发挥最大的效用,业余爱好者还是脚踏实地一些吧。

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参与人数 14浮云 +118 收起 理由
ycq + 10
太空人 + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
阿木11111 + 4
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陈铭佳 + 6

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发表于 2020-3-20 14:30:34 | 显示全部楼层
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发表于 2020-3-20 14:36:00 | 显示全部楼层
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发表于 2020-3-20 14:50:40 | 显示全部楼层
谢谢分享,非常有道理。
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发表于 2020-3-20 15:26:35 | 显示全部楼层
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发表于 2020-3-20 16:38:09 | 显示全部楼层
不能打球的日子,难受!
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发表于 2020-3-20 17:34:48 | 显示全部楼层
错了一大半,大多恰恰相反,按你所说,永远不会成高手.
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发表于 2020-3-20 18:26:10 | 显示全部楼层
还是应该学好基本功。
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发表于 2020-3-20 19:43:46 | 显示全部楼层
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发表于 2020-3-20 20:08:27 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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发表于 2020-3-20 20:38:37 | 显示全部楼层
正手 正手 正手  不二法门
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发表于 2020-3-20 20:52:08 | 显示全部楼层
学习学习。
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发表于 2020-3-20 21:36:21 | 显示全部楼层
孟大夫真是执着啊。这些在前两年是金科玉律,但今非昔比。随着教练的迅速普及和不断有半专业经历人员的加入,业余基本功好进攻好的已到处都是,打法也越来越接近专业了。
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发表于 2020-3-20 21:40:44 来自手机 | 显示全部楼层
没错,看比赛专业选手的节奏很快,咱业余,技术,训练,体力都不行,不能全盘照搬啊,会累死的
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发表于 2020-3-20 23:03:04 | 显示全部楼层
lbq041 发表于 2020-3-20 09:36 PM
孟大夫真是执着啊。这些在前两年是金科玉律,但今非昔比。随着教练的迅速普及和不断有半专业经历人员的加入 ...

大夫对业余的理解,就是把乒乓球打成羽毛球的初学者。
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发表于 2020-3-20 23:29:42 来自手机 | 显示全部楼层
正确犀利
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发表于 2020-3-20 23:37:53 | 显示全部楼层
分析的很精辟,下面就按你说的练。
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发表于 2020-3-21 00:14:20 来自手机 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享
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14 
发表于 2020-3-21 02:23:23 | 显示全部楼层
道理倒是有一定道理
只是太没追求了
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发表于 2020-3-21 04:39:51 | 显示全部楼层
动不动就扯业余的实用性,都业余了,还啥实用不实用的。有一种东西叫成就感,宁可打的好看1700分,不要打的难看1800分!
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  • pjylq20190501回复 kingwindzphd:对的,您的观点我十分赞同,姿势好看非常重要,就像周杰伦说的篮球,打球一定要帅,得不得分不重要
    2020-3-21 11:31 AM 回复
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