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发表于 2015-4-8 14:29:21 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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今天打球两脚无力一点感觉都没有,哎晕

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发表于 2015-4-8 16:11:19 | 显示全部楼层
累着了吧!锻炼很好,别忘了调养
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“对”,“不对”,是我的见解;“赏”,“不赏”,看您的心情!
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聽楼主| 发表于 2015-4-8 16:29:11 来自手机 | 显示全部楼层
感觉今天的球很软
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发表于 2015-4-8 18:26:48 | 显示全部楼层
不要着急。每个人都有状态好与不好的时候。积极调整自己就好啦。加油哦
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发表于 2015-4-8 18:32:15 | 显示全部楼层
孙教练说得对,人的状态分为上佳状态,一般状态,低迷状态。所以不要着急,需要自己很好的调整心态。加油!
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聽楼主| 发表于 2015-4-8 21:31:28 来自手机 | 显示全部楼层
孙姗 发表于 2015-4-8 18:26
不要着急。每个人都有状态好与不好的时候。积极调整自己就好啦。加油哦

我感觉拉球用腰了,怎么还有人说我没用腰,郁闷
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发表于 2015-4-8 22:00:10 | 显示全部楼层
身体的状态不好就要休息了
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发表于 2015-4-8 22:37:59 | 显示全部楼层
状态不好就休息,要不然对水平也有影响
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发表于 2015-4-9 12:20:25 | 显示全部楼层
谁也不可能跟打了鸡血一样,天天都是亢奋状态。状态不好的时候,就练稳定性。拉球用腰的话,练习1-2个小时,腰会酸。如果是肩膀酸,说明大臂用力多。
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有啥说啥,绝不胡说
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