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[已解决] [已解决]【菜鸟求教】跟着湿父学乒乓--正手攻球求教视频~~

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发表于 2015-4-8 10:56:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球(4.2)

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聽楼主| 发表于 2015-4-8 10:57:30 | 显示全部楼层
跟着湿父的全民学乒乓球1-6集学习的正手攻球,求指教及下步应该改正或者训练的方法,不胜感激。 我看了很多视频,可惜没有基础,最后在淘宝网上买了湿父的教学视频,结果发现湿父的教学是免费的。。。。。我觉的这个视频我能看懂就跟着一步一步的练习了2个月了,现在越来越喜欢乒乓球运动了,打乒乓球,基本每天大约1小时左右,一天不打手就痒痒。2个多月减肥10.4斤,哈哈太爽了~~~
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发表于 2015-4-8 11:02:59 来自手机 | 显示全部楼层
你自己看有没有觉得有点怪怪的,看你身体是在动了!但是跟手臂没动在点上!手臂手臂在动 身体身体在动 各自为站!这样不行,你的肘关节一直前后摆,肘关节从某种意义上讲是不动的,用腰带动,不要刻意去动!我也是菜鸟 只能说这么多了!说错误怪
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发表于 2015-4-8 11:18:27 | 显示全部楼层
上下跳不对
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发表于 2015-4-8 11:29:42 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-8 12:04:39 | 显示全部楼层
兴趣是最好的老师,有兴趣你就会进步很快的。你打得很熟练,身体也在动中打。但有两点提醒你注意。1.引拍时小臂要打开些,击球时要转腰收小臂,你现在不是收的是往前推的;2.重心转换要转腰,你虽然两脚在跳,但没有做到重心转换右脚蹬地发力。加油!
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-4-8 12:12:53 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
身体要紧凑一些,动作要自然,楼主的放松还可以,但是身体和手臂力量方向不一致,还是拉肘,球都是用胳膊推过去的,没有合上身体的力量。再有击球转体还原的动作是因为击球自然形成的,不要刻意去做这个动作,这样会导致身体乱晃,动作不干净,不紧凑。主要问题还是身体没有真正意义上的重心转换,还是在用胳膊打球。
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发表于 2015-4-8 12:58:50 | 显示全部楼层
热情可嘉!动作也算可以——偶尔也能打出几板象样的攻球。解决“臂膀”的问题后,攻球动作就可以了。现在的问题用一个形象的比喻就是,胳膊象是老式火车轴臂一样前后的推拉!肩关节没有锁住,大臂太“自由”了,前送、后拉的距离太大!球都是被这样“推”出去的,没小臂什么事了!这应该叫“推球”而不能算是“攻球”!可以把肩关节相对固定住,尤其是引拍时,大臂、肘关节向后不超过身体所在平面,击球时转腰、带臂,身体转正后,大臂控制住,不要再往前“送”了,此时由小臂接管后续动作,收小臂,将球击出,之后迅速还原。把这个问题解决后就有模有样了!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-4-8 22:07:57 | 显示全部楼层
上下晃动多了,没必要。平转就可以了,不是拉球,攻球越简洁越好
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发表于 2015-4-8 22:19:09 | 显示全部楼层
建议你看一下《徐旋教球》乒乓球正手攻球错误动作及纠正方法视频,蹬地、转腰、收小臂,知道了原理,就好改了
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发表于 2015-4-9 07:15:05 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-4-9 10:15:14 来自手机 | 显示全部楼层
身体动作大了些,有点接近拉球了,收小臂不太够,除此以外我感觉业余能做到这样很好了,赞
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