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握拍五改

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发表于 2015-4-7 18:36:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      握拍五改

   我握球拍的方法改过五次。
   最早我打直拍,是传统直拍握法,中指自然弯曲顶在球拍背面,无名指和小指重叠在中指上。自己感觉这种握法对于反手位过来的加转下旋长球不好处理,于是反手就改为直拍横打,这是第一改。
由于直拍传统握法没变,反手横打了一段时间,感觉握拍角度不好控制,击球不稳定,上台率很低,正手在中远台发力也不充分,并且手指上还经常摩出血泡来,所以就改为日本直拍握法,中指、无名指和小指三指顶在拍面后面,这是第二改。
打了一段时间,感觉正手中远台发力提高了,反手攻、拉也比较稳定,但是,遇到台内球,追身球太难处理,因为无法推挡啦,要推挡又必须把三指顶拍改为传统式的中指顶拍,很不方便,对方来球快时也来不及换握,并且仍摩手指头。戴手套打,由于手指与球板之间隔一层布,手感不好,手套上部剪掉一小段露出三指,手感问题解决了,也不摩手指了,但是问题又来了,冬天还行,到了夏天戴手套热的手直出汗,没法打呀,所以决定直拍横打改为横拍横握,这是第三改。
横拍我采用深握方法,打了一段时间,感觉反手不灵活,台内球也不好处理,就由深握改为浅握,这是第四改。
深握改浅握打了一段时间后,发现正手挑打时,我本想把球挑打对方右半台大三角处,可是球经常从对方左半台的边线飞出台外。后来找到了原因,是因为我看到水谷凖握拍大拇指是贴放在拍肩下方的胶皮上,认为这个方法好,正反手击球时大拇指就不用动了,可咱没有水谷那个本事呀,挑打瞬间拍头不能及时内包,造成拍形有点外撇,这一撇就飞出台外了。后来我把大拇指放在了球拍两肩之间的中间,即拍柄的斜坡处,正手挑打飞出台外的问题就解决了,正手发力劈长也更顺手了。反手的挑打、拧拉、快撕等上台率也比以前高了。正反手对台内球也好处理,并且改为横拍后再也没有摩过手指头(回想起直拍时摩手指头,也可能与握拍太紧不会放松有关),感觉这种横拍浅握方法最适合我,就固定下来不变啦,这是第五改。

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发表于 2015-4-7 19:06:39 | 显示全部楼层
真用心,记得这么清楚。业余大多要经历反复调试、反复验证的阶段,到握法基本固定下来,对各项技术的基本要求也就了然于心啦。我也是经历了直改横,横改直,圆改方,反贴改生胶,生胶又改回反贴的过程,每每认为就这么着了,结果不改不改又改了,改中有乐倒不假,只是技术水平不见涨,都快打成四不像了,哈哈哈

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zhufu57 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!

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发表于 2015-4-7 19:42:51 | 显示全部楼层
改中有乐倒不假,总有兴奋的样子,只是技术水平不见涨,
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发表于 2015-4-7 19:45:57 | 显示全部楼层
握法的确比较重要。
自己摸索最适合自己的握法是要楼主的过程的。
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发表于 2015-4-7 22:17:01 | 显示全部楼层
正确的握拍对技术掌握很重要,恭喜了!
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发表于 2015-4-7 22:27:41 来自手机 | 显示全部楼层
我现在直改横中、我现在还感觉不出来深握浅握的区别!郁闷
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发表于 2015-4-8 06:45:19 | 显示全部楼层
\(^o^)/~
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发表于 2015-4-8 06:57:56 | 显示全部楼层
不断探索!
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发表于 2015-4-8 09:02:05 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-8 09:04:02 | 显示全部楼层
已横改直,反手横打,业余的适合才是最好的。
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发表于 2015-4-8 09:52:31 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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发表于 2015-4-8 11:55:50 | 显示全部楼层
我是直拍 横打  也出现楼主的问题磨手指 我主要是磨食指的第二和第三关节链接处 怎么调整握拍姿势都磨,烦死人 最后我想出一个办法就是把接触食指的派件磨掉了一块  舒服多了 但是拍子的外形就不对称了 很难看 我磨完后心疼了好一阵子我的宝贝蝴蝶底板呀!!!!
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发表于 2015-4-8 18:34:27 | 显示全部楼层
业余直多,专业横多,各有千秋,但是最近直改横很多,是不是受湿父影响啊?
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发表于 2015-4-9 12:24:17 来自手机 | 显示全部楼层
楼主,我都改了几十次,浅握深握,离拍肩握,深板肩握,掌心握,等等。。。。。。。
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发表于 2015-4-9 12:25:03 来自手机 | 显示全部楼层
我觉得,握拍,初学者,以学习技术为主,
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发表于 2015-4-9 12:25:32 来自手机 | 显示全部楼层
反手练习就反手利,正手利同理。
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发表于 2015-4-9 12:27:42 来自手机 | 显示全部楼层
达到一定程度的熟手,建议还是正手利为主,反手过渡。当然,你反手一板拉死同技术的。就自己选择吧。建议正反平衡,或者正手利。最好还是有自己的打法。正手才是王道。
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