请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 536|回复: 10

[新提问] 还原的疑惑

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-4-7 09:27:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
乒乓球正手进攻(右手持拍)动作是不是应该分成这样三个阶段:一、预判阶段,左脚稍前,右脚稍后,或是两脚平行,双膝微曲,重心位于前脚掌,上体前倾,持拍手位于胸前。二、准备阶段,重心右移落于右脚,同时向右转腰,引拍至身体右后侧下方。三、进攻阶段,右脚蹬地,向左转腰,同时重心左移至左脚,带动大臂向前向左挥动快速收小臂至左眉处。至此攻球动作结束。那么问题来了,动作结束之后应该迅速还原,还原到什么位置呢?是预判时的位置还是准备阶段的位置呢?在许多视屏中我们看到的都是正手连续攻球的动作,都是直接回到准备阶段的位置,那么如果在实战中对方突然将球回到反手位怎么办,所以我认为平时练习还是还原到预判位置更好,当然如果将球攻出,在对方回球之前,就已经判断出对方的回球路线,那么当然可以直接还原到准备位置。我的思路正确吗?请各位教练指导。

评分

参与人数 2浮云 +16 收起 理由
迎客小松 + 6 感谢楼主的分享,十分感谢!
不想玩野球了 + 10

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:正手拉球食指
下一篇:关于大臂和小臂谁带谁的问题和球友讨论
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
116 
发表于 2015-4-7 09:55:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 厚德载物 于 2015-4-7 10:09 编辑

还原一是把攻出去的手收回来;二是把偏出去的重心回正(相对中间位),这两点必须做到。至于还原的位置是根据出手质量和方向做出预判的预移动。
假设:一般情况下,你反手位攻对方反手大斜线,你的还原位置就应该还在偏反手位;你反手位攻直线,你还原位置就应该适当退台往中线靠一点;你扑正手勾对方正手大斜线,你还原的位置就应该在中台中线附近。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

最佳答案
718 
发表于 2015-4-7 10:05:09 | 显示全部楼层
你的思考非常有深度,值得好好研究,假如在主动进攻时,如你所说可以省略预判阶段,因为回球路线都在你控制范围内,但是如果在来回相持时通常还原至起手位置,即持拍手置于胸前,以反手位为基点,毕竟从反手转到正手比从正手转反手要顺畅容易。。。

评分

参与人数 1浮云 +10 收起 理由
一班必胜 + 10

查看全部评分

本楼回复(0) 收起
感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-7 10:41:28 | 显示全部楼层
学习了!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-7 11:20:59 | 显示全部楼层
平时练习还是还原到预判位置更好
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-4-7 11:34:38 | 显示全部楼层
谢谢教练指导。正手攻球之后,想继续侧身攻,脚步该如何处理呢?我习惯于双脚一起离地,也就是跳步,可是幅度太小,总是让不开位置,有些视频显示,左脚先向左侧移动一小步,右脚从后面做一个交叉步,左脚顺势向左前方迈出,可是我在实践中,总感觉正手攻球后重心完全压在左脚上,再想抬起左脚向左侧移动太别扭了,问题出在哪呢?请教了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-7 11:52:31 | 显示全部楼层

学习了!慢慢练习
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
18 
发表于 2015-4-7 12:06:06 | 显示全部楼层
还原的目的是为下一板做准备,打完一板要求身体和手臂都还原,更重要的是重心还原,方便下一板快速启动。首先是意识的到位,然后才是身体和重心的到位。
本楼回复(0) 收起
有啥说啥,绝不胡说
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
14 
发表于 2015-4-7 14:23:09 | 显示全部楼层
还原我认为,应分为一次还原到位,与两次还原到位。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-7 14:44:58 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-7 19:36:06 | 显示全部楼层
有“慢引拍,快还原”一说。个人认为,完成击球动作后放松即还原,能还原到下一板击球需要的位置最好,还原到中间也来得及做下一个动作,不着急。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部