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[新提问] 大小臂及腰的功能

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发表于 2020-2-14 23:03:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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大小臂及腰的功能

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参与人数 1浮云 +8 收起 理由
sinian1969 + 8 这么好的文章不加分就说不过去了!

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3 
发表于 2020-2-15 00:00:56 来自手机 | 显示全部楼层
功能太多
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发表于 2020-2-15 03:20:08 | 显示全部楼层
我打乒乓球二十多年,是个业余爱好者,我的理解是:
    大臂和腰主要是给身体发力框架起支撑作用,给来自脚,腿上的力起传导使用。因为他们并不能独立运动。小臂既起支撑,传导作用,又有发力作用,因为小臂既可以前后,又能上下运动的,当然需要大臂的配合,但要让大臂独立的运动几无可能。腰更是不能独立运动,所以也就不能发力。攻球时,力主要从脚,小腿,大腿上来的。对与不对,可以讨论!
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  • 徐旋攻球时,力主要从脚,小腿,大腿上来的。对与不对,可以讨论!---这个不正确,下个视频会解释。
    2020-2-17 08:23 AM 回复
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发表于 2020-2-15 03:21:54 | 显示全部楼层
13811686608 发表于 2020-2-15 03:20 AM
我打乒乓球二十多年,是个业余爱好者,我的理解是:
    大臂和腰主要是给身体发力框架起支撑作用,给来自 ...

补充一下,台内的小球,台内挑基本上就是小臂主动发力!
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发表于 2020-2-15 06:52:07 | 显示全部楼层
谢谢楼主            
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130 
发表于 2020-2-15 07:54:01 | 显示全部楼层
没太明白
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4264 
发表于 2020-2-15 08:28:53 | 显示全部楼层
感谢徐教授为我们答疑解惑,权威的理论研究
个人的练习体会总有一定的误差。
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发表于 2020-2-15 10:04:14 | 显示全部楼层
学习学习。
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发表于 2020-2-15 10:51:53 | 显示全部楼层
谢谢分享指教
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11 
发表于 2020-2-15 13:12:05 | 显示全部楼层
晕死,怎么有个帖子删了。就是那个所谓的爆挑的爆怎么来的。我正面支撑了徐老师的说法,也解释了爆的来源。
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223 
发表于 2020-2-15 13:25:26 来自手机 | 显示全部楼层
腰是主流,大小臂属于二流,三流!
也就是说,腰是主角,大小臂属于不可或缺的配角。
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4 
发表于 2020-2-15 22:24:35 来自手机 | 显示全部楼层
拧腰发力当中腰的作用早让“收胯顶胯”说给湮没了,篮球当中的滞空后仰以及乔丹那“拉杆”式花式上篮,拧腰发力展腹发力与乒乓球运动大同小异。拧腰的发力方向与幅度是可以改变的。
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