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正手发逆侧下旋球技术

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发表于 2020-2-12 17:15:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手发逆侧下旋球技术


1)特点。旋转强、球性软、差异大、运行飘、对方判断难。正手逆侧旋与正手左侧下旋发球结合发,迷惑对方,争取主动。

两面上手运动员发逆旋转发球效果更好,是很好的选择。

2)动作要点。

正手,发逆侧下旋球,技术


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①调整好握板,左脚稍前,身体略向右偏斜,左手掌托球置于身体右方。

②左手将球向上抛起,同时上体向右后方转动,前臂外旋,球拍后仰,以肘为轴,前臂屈,向后上方引拍,引拍动作幅度较大,高抬手臂,尽量与发正手左侧上、下旋的引拍动作相同,以增大对对方的干扰。

③首先为了迷惑对方,应完成正手发左侧上下旋的动作。

④转腰重心还原带动手臂,大臂带动前臂快速向前下方挥动,以加大拍触球时的速度。

正手,发逆侧下旋球,技术


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⑤当球从高点下降至基本与网高相同时,前臂加速向前下方发力,同时手腕伸、外展,前臂旋内,使球拍作弧线运动,用球拍拍头的右侧接触球,用力摩擦球的左侧中下部直到球的右侧底部。发短球时第一落点应靠近球网,发长球第一落点应靠近端线。

⑥球离拍后,应顺势还原。

⑦调整重心,并迅速还原。

3)注意事项:

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①发好正手左侧下旋动作的要领同样也适合于发正手逆旋转球。

②由于逆旋转球是一种对 惯性思维的挑战和突破,因此,在球拍触球前应将动作尽量与发正手左侧上、下旋球的动作相似,以增大发球的隐蔽性,使发出的球对对方更具有迷惑性,以便形成对自己有利的局面,甚至直接得分。

③在球拍触球的瞬间手腕快速外展、伸,重心、手臂、手腕、手指要高度和谐,即发力时间和发力方向的高度一致, 以便在保证此套发球隐蔽的前提下提高发球的质量。

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④拍触球时,通过球拍的角度和发力方向改变球的旋转和落点。

发逆侧下旋球:用球拍拍头的右侧接触球内侧中下部,用力摩擦球的后侧中下部直到球的右侧底部。
发逆侧上旋球:用球拍远端用力摩擦球的后外侧中下部,往上摩擦,直到球的右侧中上部。

发逆侧旋短球:注意在发力摩擦之后要有一个卸力的过程。

正手,发逆侧下旋球,技术


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⑤根据自己的打法还原。如果是正反手两面进攻的运动员,应回到正反手可兼顾的位置;如果是以侧身正手进攻为主的运动员,应还原到便于侧身的位置,以便于与发球抢攻巧妙地结合。

练习发球应注重效果,注重感觉,要琢磨。


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发表于 2020-2-12 17:16:34 | 显示全部楼层
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发表于 2020-2-12 19:06:18 | 显示全部楼层
小胖现在偶尔用一下。
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发表于 2020-2-12 20:18:37 | 显示全部楼层
感谢楼主分享。
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发表于 2020-2-13 02:48:12 来自手机 | 显示全部楼层
獒式劍法
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发表于 2020-2-13 02:48:14 来自手机 | 显示全部楼层
獒式劍法
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