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[新提问] 步伐不行和不定点猜球的问题

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发表于 2015-4-6 11:31:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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                        本人现已经请了教练,也才19岁,相对成人学球也比较年轻,动作也改了,所以定点都没啥大问题。就是跑动不行,教练也很头疼,负重沙包跑步,什么招都出了,学了好多节课,步伐总是不行。 正手不定点攻球总是猜球,还有正手跑动攻步伐和意识慢,怎么纠正


定点攻球,拉球的动作没啥大问题,意识和步伐和预判不行,正手两点可以跑到,不定点就老猜球,教练也头疼,本人协调性也不行。

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发表于 2015-4-6 12:02:24 | 显示全部楼层
那肯定是没盯球了
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发表于 2015-4-6 12:11:40 | 显示全部楼层
盯球,余光看对方的手型
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发表于 2015-4-6 13:10:01 | 显示全部楼层
盯球  预判
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走出阴影 王者归来 http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=73633&fromuid=119123 (出处: 乒乓网)
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发表于 2015-4-6 14:44:56 | 显示全部楼层
有改进了,告诉我一声。
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发表于 2015-4-6 21:09:27 | 显示全部楼层
盯球,打多点,练单步,并步,交叉步
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发表于 2015-4-7 08:27:45 | 显示全部楼层
盯好球是关键,球看准再动,养成习惯。当然,脚步不行,盯好了,也上不去,这很正常,我脚步也不好,体重最大时二百多斤,现在一百七多,脚步的练习不是一蹴而就的,坚持下去会有收获,你的问题,更多注意练习习惯,不要去猜,看好球再动!不要急!
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聽楼主| 发表于 2015-4-7 08:47:54 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2015-4-7 08:27
盯好球是关键,球看准再动,养成习惯。当然,脚步不行,盯好了,也上不去,这很正常,我脚步也不好,体重最 ...

打两点有时候打没几组,重心有时候就容易起来?这个问题怎么解决?
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发表于 2015-4-7 10:43:09 | 显示全部楼层
学习了!
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