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[已解决] [已解决]反手拧拉练习

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发表于 2020-2-11 16:53:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手拧拉练习,不熟练命中率太低。
https://www.bilibili.com/video/av88009959/
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2020-2-11 17:36:16
你可以看看专业球员的拧拉动作,或者湿父的拧拉,和你这动作区别还是很大的。你这应该是简化了拧拉的动作,拧拉时,肘要前顶,手腕充分内屈,你引拍动作没做完整就去拧了,你这样的拧没有质量,也不利于体会身体,手腕的发力。
想练习拧拉,先研究动作要领,然后挥拍,发球机这种球,前冲力太大,不适合去拧,需要调软一点的下面旋,练习拧更容易,具体看看湿父的教学吧!
http://www.pingpangwang.com/foru ... 8%B8%2B%C5%A1%C0%AD

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发表于 2020-2-11 17:36:16 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你可以看看专业球员的拧拉动作,或者湿父的拧拉,和你这动作区别还是很大的。你这应该是简化了拧拉的动作,拧拉时,肘要前顶,手腕充分内屈,你引拍动作没做完整就去拧了,你这样的拧没有质量,也不利于体会身体,手腕的发力。
想练习拧拉,先研究动作要领,然后挥拍,发球机这种球,前冲力太大,不适合去拧,需要调软一点的下面旋,练习拧更容易,具体看看湿父的教学吧!
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发表于 2020-2-11 17:40:59 | 显示全部楼层
发球机这个球都出台了,直接拉,这种出台球没有人去拧。
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发表于 2020-2-11 20:02:00 | 显示全部楼层
拧拉你要弄不出台的,这个球又冲又急,又出台
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发表于 2020-2-11 20:50:48 | 显示全部楼层
真羡慕有发球机可以练习,我们家要是弄个发球机,每天会被楼下投诉
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
首先要搞明白拧拉是干什么的吧,
最基本的来球的速度、长度、落点等等,
你这基本就是胡拧啊。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
这个不是拧拉吧
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
学习学习。
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发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=283128&extra=page%3D1&mobile=2
看看我的帖子吧
对于一些人别在意
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