乒乓网

 
查看: 610|回复: 8

[已解决] [已解决]停课不停学,也不停学体育

[复制链接]
最佳答案
28 
发表于 2020-2-10 22:53:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x



密码2222,拉球视频前十个是正手攻球,热身,后面才是正课
最佳答案
2020-2-11 17:46:21
正手攻球:转腰的幅度有点大,重心转移有问题,正常应该是从右到左,你身体转动幅度小点,重心转移应该就会好点了。
正手拉球,脚下要蹬住地,右脚不要拧太多,这样会造成力量散。也是转腰幅度过大,感觉发力不集中,最后要注意不是匀速挥拍,拉球是要在接触球是加速的。
反手拨球,身体总在转,多体会拧腰发力,不是单纯地转腰,体会左胯往前顶,带动胳膊挥拍。你可以看看湿父教学,不是单纯转腰带动。

评分

参与人数 1浮云 +10 收起 理由
故地 + 10

查看全部评分

回复

使用道具 举报

最佳答案
14 
发表于 2020-2-10 23:39:54 来自手机 | 显示全部楼层
这个反手不知道真正上台会怎么样,我感觉肘不离开身体一尺的话,基本没有引拍儿空间。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
32 
发表于 2020-2-11 00:16:59 | 显示全部楼层
看着好像有点不够协调。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
127 
发表于 2020-2-11 08:37:36 | 显示全部楼层
基本快赶上那位天空了
坚持,
视频第二非你莫属了
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2020-2-11 14:46:38 来自手机 | 显示全部楼层
蹬转收,受害者,蹬转收是对于有基础的学员才能学的,前期就学,就变成各种奇怪的动作
本楼回复(1) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2020-2-11 17:44:41 | 显示全部楼层
我建议先不要徒手挥拍了,先去打,等到熟练上台,再对动作加以调整。
蹬转收我没人教就自己悟出来了。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
4239 
发表于 2020-2-11 17:46:21 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手攻球:转腰的幅度有点大,重心转移有问题,正常应该是从右到左,你身体转动幅度小点,重心转移应该就会好点了。
正手拉球,脚下要蹬住地,右脚不要拧太多,这样会造成力量散。也是转腰幅度过大,感觉发力不集中,最后要注意不是匀速挥拍,拉球是要在接触球是加速的。
反手拨球,身体总在转,多体会拧腰发力,不是单纯地转腰,体会左胯往前顶,带动胳膊挥拍。你可以看看湿父教学,不是单纯转腰带动。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
145 
发表于 2020-2-11 18:57:35 来自手机 | 显示全部楼层
一直说一个问题,重心下不去怎么办,练习的时候,蹲的再深些,腿多岔开更多些,练习就要求自己多一些。正手看着散,反手没空间。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
学习学习。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部