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[新提问] 在家正手攻球练习

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发表于 2020-2-10 20:52:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2020-2-10 21:13:34 | 显示全部楼层
自带观众
穿拖鞋
应该发B站,挺生活的训练
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发表于 2020-2-10 22:19:46 | 显示全部楼层
姿势标准,打的挺稳
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发表于 2020-2-10 22:20:13 | 显示全部楼层
另外,这个球很飘啊,就跟长胶打过来的球一样飘
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发表于 2020-2-10 22:34:23 | 显示全部楼层
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发表于 2020-2-10 22:49:36 | 显示全部楼层
有点化骨绵掌的味道,柔中带刚,
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发表于 2020-2-10 22:53:10 来自手机 | 显示全部楼层
我提一个小小意见,也许是我眼神不好,看你球触拍儿位置比较靠手,现在闲着没事儿可以练练板头击球。
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发表于 2020-2-11 17:49:03 | 显示全部楼层
你和教练学过吗?你的正手攻动作还是不错的,蹬转自如,身体带动也很好,注意非执拍手的甩动幅度,稍控制一点。再就是攻球时,击球的路线和引拍的路线不要划圈。
你目前什么水平,上台能和别人对攻吗?
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  • 影子喜回复 姜武:去年他和球友对打的视频还可以,就是这个夹臂,一直没改过来。
    2020-2-11 06:59 PM 回复
  • 姜武回复 影子喜 :有一下的基础,这动作就可以了。如果刚挥拍,就再细雕琢一下。
    2020-2-11 10:36 PM 回复
  • zzruff我打直板时就有人教我挥拍划圈。
    2020-2-14 05:27 PM 回复
  • 姜武回复 zzruff :不要有意云划,影响还原速度。
    2020-2-14 05:42 PM 回复
  • 姜武湿父专门讲过
    2020-2-14 05:42 PM 回复
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发表于 2020-2-11 21:28:46 来自手机 | 显示全部楼层
框架还不错,你做的近台借力攻。在家徒手练习建议练习主动发力,动作大一些,把发力合理性调理好。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
大臂略打开一点点。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
谢谢分享。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
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