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[新提问] 直板正手前冲弧圈(求行家指导)

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发表于 2015-4-6 02:31:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      http://v.youku.com/v_show/id_XOTI3ODQxMjA0.html     我的直板正手前冲弧圈。发球机过来的球是不转球。改动作后将近一个月的视频。可能有的老师已经看过前段时间的视频了。自己感觉还是进步的。自己觉得有几个问题:手腕引拍的时候是有外撇的动作的,但是未接触球时已收直,所以没借上手腕的力量;腰蹬转弧度似乎偏大了;两脚的前后关系好像过大了;引拍时大小臂的夹角打开不太够。至于整体过于僵硬、集中发力不够,那是需要时间解决的东西了。
    是不是存在上述问题?另外还有什么需要改的?谢谢指导。



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发表于 2015-4-6 05:04:42 | 显示全部楼层
本帖最后由 fengqiao 于 2015-4-6 05:09 编辑

挺好的,你说的问题我看不存在啊,等专家吧。(左肯有点紧。奇怪。)
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-4-6 06:27:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱彤 于 2015-4-6 07:04 编辑

这是手机能看的视频。  http://v.youku.com/v_show/id_XOTI3ODQxMjA0.html    问题你自己都说了,不过没有你说的那么严重。动作没有大问题,往更高层次走,注意一下,一个是球与球之间脚底下有点死,这样重心不能完全转换到位,可以原地垫歩调整,逐渐过渡到两点、多点和无序;二,右脚蹬和腰髋转要迅速而有力,收前臂缺点加速度,可以体会蹬,转,收同时向同方向发力。
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发表于 2015-4-6 20:04:09 | 显示全部楼层
视频上拍面看上去前倾不够,造成摩擦较少。
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发表于 2015-4-6 20:04:29 来自手机 | 显示全部楼层
一身好肌肉
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发表于 2015-4-6 21:05:58 | 显示全部楼层
已经足够了!我感觉,可以练习脚步功夫了,两点拉,三点拉,寻找一下移动中的拉球!
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你的认可,才是对我最大的打赏!
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发表于 2015-4-6 22:17:10 来自手机 | 显示全部楼层
肌肉不错,技术一般!和我差不多,没放松,发力不集中!
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发表于 2015-4-7 08:10:40 | 显示全部楼层
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