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[新提问] 发逆旋转太难了!

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发表于 2015-4-6 01:01:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本人发球还算不错的,无论是上旋,下旋,侧上,侧下,出台或不出台随便能在台上跳3下以上而且球还很转!昨天看了湿父的一分钟学会发逆旋转,今天去试了一下,照着湿父的视频去练,练了大半个小时总觉得发不上劲,球旋转很弱!手已经内屈很厉害总是发不好,不知道问题出在那里了!请教练们指导!

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发表于 2015-4-6 07:16:34 | 显示全部楼层
逆旋转发球除了手腕屈的厉害,重心也要降低,触球时间也很重要,在发力的时候除了利用身体的拱劲发力,前臂和手腕的抖动发力也很重要,其摩擦和反手发侧上下旋一样。如果您为了多学会一项发球就需要多加练习,其实我觉得您既然其他发球非常棒,也勿需练习这个,您的发球种类已经很厉害啦,只要在比赛中配套实施,就可以迷惑对手。发球不在于有多花哨,最主要的是给对方制造难度,给自己制造抢攻机会,这是我们发球的真正目的。您还需要一种转与不转发球。让对方难以判断转还是不转的发球。希望可以帮到您。加油!
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发表于 2015-4-7 11:55:49 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-7 13:00:18 | 显示全部楼层
忘掉手臂,注意力移向重心
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