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[GIF动图] 女子第一正手,郭跃之后再无人,10张动图浅析

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发表于 2020-2-9 16:14:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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女子第一正手,郭跃之后再无人,10张动图浅析
女子最强正手是谁?曾夺世乒赛女单冠军,与李晓霞同龄
女子选手在力量上不如男子选手,影响了正手进攻质量,而正手动作幅度较大,还原较慢,如果不能打死对方,反而受制于对方的防守反击。
乒乓球,郭跃,正手,李晓霞,动图
正因为女子选手正手技术受限,导致女子打法与男子打法差别较大。女子以反手为主,反手动作小,还原快,力量较小。注重多板相持,减少失误,以稳为主。
女子选手的培养模式围绕稳字来进行,稳健型的选手达成大满贯的有王楠、张怡宁、丁宁。
乒乓球,郭跃,正手,李晓霞,动图
有一位女子选手突破了惯有的模式,她以凶狠为主,正手使用率高、杀伤力大,是女子打法男性化的杰出代表,堪称女子第一正手,她就是郭跃。
论正手,李晓霞、木子、冯亚兰、王艺迪等人都很强,但把正手的速度、力量、旋转、落点、节奏结合得最好的还是郭跃。郭跃的正手,动作舒展、过程流畅、威力巨大,至今仍被球友津津乐道。
乒乓球,郭跃,正手,李晓霞,动图
比起正手技术,更难得的是正手意识,郭跃的正手意识非常突出,自己的技战术体系都围绕正手来进行,接发球、反拉首先想到用正手,没有条件用正手也要制造条件使用正手,从这点上,郭跃打球意识是超前的。
一、正手起板
乒乓球,郭跃,正手,李晓霞,动图
李晓霞发中路偏正手半出台短下旋,郭跃左脚向前一步深入球台,她这个准备姿势是想劈长,但看到球出台了,有机会上手,郭跃在步法不到位的情况下拉了一个小高吊,挥拍到额头时制动,球带有强烈上旋,李晓霞反手没有压住。
乒乓球,郭跃,正手,李晓霞,动图
李晓霞发正手出台急长球,郭跃正手小提拉,在她触球与球离拍的瞬间,有明显的压拍动作,压拍后向前挥动一小段,然后紧急制动,拉出一个前冲弧圈球,李晓霞反手回防出界。
乒乓球,郭跃,正手,李晓霞,动图
郭跃发中路短球,李晓霞搓回,郭跃左脚已跨步向前,无法发大力拉球,于是拉了个小提拉到中路,李晓霞被顶住,勉强侧身回球下网。
二、正手连续进攻
乒乓球,郭跃,正手,李晓霞,动图
李晓霞搓球到郭跃正手,郭跃大跨步到正手位,右脚在前、左脚在后,已做好了正手拉球的准备,她先拉一板斜线,李晓霞防回,郭跃再拉直线,李晓霞下网。这两板正手拉球,郭跃都把蹬脚转胯收小臂的动作完成得非常充分。
乒乓球,郭跃,正手,李晓霞,动图
郭跃正手拉完斜线后紧接着拉直线得分。
乒乓球,郭跃,正手,李晓霞,动图
郭跃连续两板侧身正手拉斜线。
乒乓球,郭跃,正手,李晓霞,动图
郭跃先是接发球小高吊把球吊上球,李晓霞反手拨回,郭跃拉前冲弧圈球到李晓霞反手大角得分。
乒乓球,郭跃,正手,李晓霞,动图
郭跃先拉中路,然后两板前冲球到李晓霞反手位,角度越来越偏,力量越来越大。注意看郭跃的肘部,保持一个相对稳定的夹角,靠身体的蹬转来加强质量。肘部保持稳定,才能保证动作不变形。
三、由反手换正手
乒乓球,郭跃,正手,李晓霞,动图
李晓霞连续两板拉中路,郭跃先是反手拨球,然后迅速换成正手进攻得分。郭跃由反手转换到正手,身体与重心变化都不大,仅仅是肘部在身体侧边往后拉了大概半个小臂的长度,就完成了反手到正手的转换,动作简洁快速。
乒乓球,郭跃,正手,李晓霞,动图
李晓霞连续两板正手拉大斜线压住郭跃的反手位,再突然变直线到郭跃的正手空当,郭跃一个滑步接着左脚跨步到正手位反拉得分。
这个球体现了郭跃良好的步法与强烈的扑正手意识,在移动到正手的过程中,郭跃以为李晓霞还会拉到自己的反手位,还做了一个反手继续拨球的动作,她看到李晓霞变直线了,立马把反手拨球动作转换为正手反拉,可见她的正反手摆速训练是多么扎实。

乒乓网——太阳目标
2020.2.9

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