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[随贴] 打乒乓球运动讲究协调发力

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发表于 2020-1-16 12:37:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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[size=0.48]打乒乓球运动讲究协调发力,所以每个动作都是放松、发力的过程。所以最大的禁忌是紧,精神紧张、肌肉紧张,会导致使动作幅度过大,或还原困难,连续进攻能力差。
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shenhui1965 + 20

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发表于 2020-1-16 15:00:46 | 显示全部楼层
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