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[新提问] 横拍握把

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发表于 2020-1-16 11:19:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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横拍深握和浅握有什么区别,好处是啥
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发表于 2020-1-16 13:25:13 | 显示全部楼层
一般来说,我这说的”深握”和”浅握”,是在”标准握拍”的基础上调整虎口和拍肩之间的距离,但在实战中往往会见到比较极端的做法,比如邓亚萍握拍时中指几乎是顶住拍肩,而有的运动员又采取了很夸张的浅握,即虎口和拍肩之间距离很离谱,比如佩尔森。

我根据自己的体会,尝试从击球时“是以撞击为主还是以摩擦为主”这个角度谈谈自己的看法,不一定正确,仅供参考。

如果击球时摩擦较多,即大家常说的弧快打法,采用深握还是浅握,要根据你自己的现有水平,具体而言就是:

初级阶段,这个时候动作还没很好定型,我个人建议采取标准握拍(即虎口轻贴拍肩)甚至“深握”,目的是为了保证击球瞬间“手腕相对固定”。

高级阶段,这个时候整体基本定型,我个人建议可以采用“浅握”,目的是发挥击球瞬间手腕的“鞭甩”力量。

在这有必要说明一下:之所以有的教练说手腕固定不发力,而有的教练又说手腕要发力,是因为教学针对的对象不同,如果身体动作不协调、整体动作没定型,那么过多强调手腕发力肯定不对;如果动作定型之后,为了增加弧圈球威力,就需要发挥手腕的鞭打式发力效果,这一点专业运动员运用得更合理。
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发表于 2020-1-16 13:28:32 | 显示全部楼层
深握力量大 浅握手腕灵活 各有利弊吧
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发表于 2020-1-16 14:56:03 | 显示全部楼层
路过学习。
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发表于 2020-1-16 15:01:58 | 显示全部楼层
乒乓球拍横拍握拍法

  横拍攻击型(包括快攻和弧圈两种)和防守型(包括削、攻结合)的乒乓球拍握拍方法基本相同。但可分为浅握乒乓球拍和深握乒乓球拍两种。

  (一)浅握乒乓球拍
  以中指、无名指、小指自然地握住乒乓球拍拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。
  浅握乒乓球拍的优点是握拍较松,手腕灵活,对台内球的处理方法较多,既可用拉,也可用“撇”、“摆短”等方法回击。进攻时,对低球起板较容易。左右结合较灵活协调。削球、搓球,发球时,搞旋转变化动作小,对方不易判断,缺点是攻击时,上臂、前臂的力量较难全部集中到手腕上,因而发力略受影响。削球时,因手腕较活,乒乓球拍拍形不易固定,特别是削弧圈球较难控制。

  (二)深握乒乓球拍
  与浅握乒乓球拍的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。这两种握法,正手攻球时食指要用点力,也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时,拇指要用点力,也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时,手指基本不动。
  深握乒乓球拍的优点是握拍较紧,乒乓球拍拍形比较固定。进攻时上臂、前臂的力量能集中到手腕上,发力比较集中。拉高吊、前冲弧圈球比较转、凶,扣杀球比较有力、弧圈球比较好控制,加转削球有力,旋转强。缺点是由于握法紧,手腕不够灵活、对攻时左右结合的灵活性稍差一些、处理台内球比较困难、正手贴身球比较难打、削球时对中路靠右的短球比较难处理、削转与不转球动作差别较明显,易被对方识破。


详情可拜读:乒乓球有哪些握拍法图解分析 http://www.pingpangwang.com/foru ... =%CE%D5%C5%C4%B7%A8

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660 
发表于 2020-1-16 16:32:57 | 显示全部楼层
湿父在横拍篇《全民学乒乓》第1集就讲了横拍的握法,里面很详细的讲解了深握和浅握的握拍方法以及各自特点。建议楼主研究下。http://www.pingpangwang.com/foru ... sortid%26sortid%3D9
另,从视频中截了个图,供你参考。
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