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[娱乐八卦] 业余乒乓之盲点

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发表于 2020-1-15 10:42:47 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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业余乒乓之盲点

业余打好乒乓球要规避盲点


1 基本功盲点

有人说,基本功最简单了,有啥盲点啊,练呗!这么说就不对了,基本功是有盲点的。

以正手攻为例,很多人打球的上升期和高点期比较流畅,能打很多个,但打下降期就不行了,打不了几个,就不是下网,就是出台了。

业余球友对于搓接的理解不深,以为搓球就是简单的把球“铲”过去,其实,搓球的奥妙还是很多的,搓长搓短,搓快搓慢,搓转搓不转,这些若是都掌握了,那你进攻的机会也就多起来了,球也就变得贼了。

基本功技术涵盖了方方面面,业余球友到了一定的水平,球技就进步很慢了,就是受基本功所限。


2 技术盲点

技术盲点,是影响球友实战成绩的决定因素,技术掌握的少,技术盲点多,进攻的手段就少。

比如说,你进攻的技术很好,但缺乏防守技术,打比赛,不可能老是你进攻,对方防守。能攻能防,什么都会,什么都学,这样的球友可能刚开始进步慢一点,但长远的看,技术全面的成绩会优于技术单调的。

有人说我不这么看,“靠一招鲜,吃遍天的多的是!”小编也遇到过很多“一招鲜”的球友,我相信,很多人跟我一样,也遇到过生猛的“一招鲜”,其实,“一招鲜”的破解并不难。

破解一招鲜要用脑子,不要被攻死俩球就懵了,要保持冷清,毕竟“一招鲜”的技术很单调,要靠变化取胜,要把他调动起来,让他难受了,“一招鲜”也就失去固有的威力了


3 战术盲点

战术,对于我们业余球友来说,其实很简单,就是要求我们用脑子打球,别打傻球,要多动脑,多思考。相机安排战术,只要战术有效,就要坚决落实。当然,这战术是基于技术之上的,没有技术,就别空谈什么战术了。

最常见的一种球友,比赛的时候,丝毫不考虑,拿过球就发,永远都是发一种球,最多就是发个转或不转。这就是战术盲点,这种球友,就是战术盲。


4 体能盲点

心理盲点,这个可能很多人会有所感受。

有人说,我心理素质太差,一比赛就就紧张,这种情况太常见了,平时打的很好,一到比赛就不会打了,半米多高的球还一个劲撅着腚傻搓。这就不是技术差了,是心理素质差了。

告诉你一个很业余的解决的办法,尽量地让自己兴奋起来,可以适当的喊喊,叫叫,蹦蹦,跳跳,不断的暗示自己适当的放松。当然,也不能兴奋过头,过度兴奋,容易犯毛糙,急功近利的错误,也是不可取的。

适当兴奋,适当放松,紧张的心理也就消除了一半了。多打比赛,是锻炼心理素质的好办法

另外,每局,每个比分的心理都是不一样的,大比分领先切记不要“松懈”,九比二,十比一大比分领先被翻盘的例子比比皆是。一定要记住,十比一,虽然还差一分,但是你还没赢!
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发表于 2020-1-15 12:09:30 | 显示全部楼层
梦老师 - 谢谢!
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发表于 2020-1-15 12:55:42 | 显示全部楼层
我心理素质太差,一比赛就就紧张
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发表于 2020-1-15 13:58:07 | 显示全部楼层
注意规避盲点
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发表于 2020-1-15 15:28:46 来自手机 | 显示全部楼层
最大的盲点是不动用自己的脑筋分析问题,无论比赛训练还是烧拍子。。
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