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[新提问] 中台横拍反手攻球脚下发力要不要重心转换

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发表于 2015-4-3 21:32:11 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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横拍反手中台攻球我是双脚平行蹬地的同时转腰'展腹'沉右肩'肘前送'小臂外旋'''''''没有发力时重心先压到左脚再转换到右脚''这样双脚瞬间时蹬地的动作是可取的吗?

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发表于 2015-4-3 22:24:28 | 显示全部楼层
你这样是非常可取的,利于全身协调发力。
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发表于 2015-4-3 23:44:58 | 显示全部楼层
首页左上角就有王浩反手拉的视频,好好看看,都闪烁好几天了。
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发表于 2015-4-4 00:43:25 | 显示全部楼层
正在练习,目前蹬双脚展腹,主要是练习拉下旋体会自下而上的摩擦。袁教练的视频13、15有讲解,慢慢过渡。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-4-4 06:33:26 | 显示全部楼层
个人觉得重心转移总是不可或缺的,程度而已
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发表于 2015-4-4 06:54:12 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-4-4 11:09:59 | 显示全部楼层
中台那是必须的吧
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-4-5 18:16:12 | 显示全部楼层

学习借鉴了
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发表于 2015-4-7 15:38:11 | 显示全部楼层
击球过程中实际上没有转换,右脚蹬地发力为主,然后顺势向左还原
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