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如何通过比赛提高自身水平

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发表于 2015-4-3 13:25:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 丶蟬 于 2015-4-13 19:56 编辑

    大多数球友认为,多和高手打比赛能提高水平。我不这么认为。
    一个人的水平取决于两个方面,技术和战术。技术是硬件,战术是软件。这就像电脑,你的cpu、显卡不行,给你再好的软件也带不起来。反过来说,你的硬件再好,没有软件也不行,这就是很多打发球机的朋友打不好比赛的原因,你缺的是软件。
    所以练球也要分两个阶段,先提升硬件,当你认为你的硬件无法再突破的时候,再去提升软件。
    硬件就是基本功,作为业余的来说,什么时候算是达标呢?我认为你的反手能轻松的拉起下旋球就差不多了,凡是搓球超过3板的都算不合格。
    当然,总练基本功也没意思。一个技术,练习时还不错,但能不能在比赛中用出来,就是另外一回事,需要的是条件反射,不经过大脑思考自然的做出来。因此需要比赛来检验。此时,你不要一下子就去找高手,他们的控制和落点会让你很难受,由于你刚改动作,不可能用的很熟练,或者说你根本用不出来,通常会输的很惨,你不但练不到球,而且会摧毁自信心,怀疑自己的能力和训练。最好找水平比你差一些的对手,但也不能差太多,因为他们的回球相对来说比较容易,适于练球,球路也你比较熟,在没有预判的情况下练习移动、找点、调节和取位。然后多换几个人,都是水平比你低的人,目的就是练这个新技术,逐渐形成条件反射。这一技术掌握后,再练新东西,仍然找菜鸟打比赛。国家队就是这么做的,二队给一队当陪练,没听说一队给二队当陪练的。
    当你觉得时机差不多了,再去挑战高手,输了算赢了赚,目的是看看自己练的东西能不能在他们身上用出来,他们的回球质量要比之前那些人高,也是检验自己的最好方式。此外,和他们比赛,练的是你的防守和战术。他们的进攻要比菜鸟强,这是你之前很少练到的。要我说战术实际上就是防守,我所说的防守不是对方一个劲的冲,你一个劲的档,而是不给他发力机会。
    在球飞过来,盯球的同时用余光观察对手的站位(初学者是没精力注意这个的),自己触球之前,就要想清楚回球的落点。让他难受是第一原则,让他发不出力是第二原则,施加杀伤是第三原则。想成为高手,每一板球之前,脑子里都要提前设计出最难受线路和落点。而你打发球机是练不了这个的。
    线路和落点就是战术的外在表现。大家都知道压左调右,但我看到很多人不会调右,常常在错误的时机变线对方正手,肯定挨打。如果你会观察时机,变正手通常会ACE得分,即便接回来质量也不高,加力杀一板就ok。我最近运用战术尝到了不少甜头,打败了很多之前打不过的人。对付年龄大的、不怎么爱动的人尤为有效。

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河边杨柳 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
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发表于 2015-4-3 13:32:09 | 显示全部楼层
楼主说的有道理
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发表于 2015-4-3 13:49:57 | 显示全部楼层
学习了,感谢分享。
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发表于 2015-4-3 14:12:25 来自手机 | 显示全部楼层
宫廷戏看多了的孩子伤不起, 儿子放学后对妈妈说: “额娘近来面容憔悴,孩儿甚是担忧,不如移步至孩儿学堂,可观赏山水风景,倘若还能与吾师喝茶论道,定是极好的!” “说人话!” “妈,班主任请你去学校一趟!
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发表于 2015-4-3 14:14:22 | 显示全部楼层
分析的比较到位!!!!
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发表于 2015-4-3 14:16:32 | 显示全部楼层
这篇文章的确不错,学习了!
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发表于 2015-4-3 14:34:32 | 显示全部楼层
说得好!很受用!
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发表于 2015-4-3 15:38:24 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-3 15:45:41 | 显示全部楼层
楼主讲得好,学习了
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发表于 2015-4-3 16:32:48 | 显示全部楼层
新思路、新方法好帖子。
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发表于 2015-4-3 16:46:44 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-3 17:10:52 | 显示全部楼层
对方吃发球,攻球却失误。唉......硬件不行!
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发表于 2015-4-3 18:30:05 | 显示全部楼层
重在体会每一板的感觉!!!
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-4-3 21:14:09 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-3 22:54:31 来自手机 | 显示全部楼层
分析的有道理!
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发表于 2015-4-3 23:40:08 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-4 01:15:49 | 显示全部楼层
学会了在比赛中成长!
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发表于 2015-4-4 03:10:58 | 显示全部楼层
说得很有道理。
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发表于 2015-4-4 04:02:58 来自手机 | 显示全部楼层
放之四海皆为利理,好文章
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发表于 2015-4-4 06:14:41 | 显示全部楼层
看贴收获良多
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