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[新提问] 反手攻球发力机制

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发表于 2015-4-2 19:39:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我徒手感觉了下反手攻球的机制''我是展腹加送肩加手腕发力'我总是感觉送肩就是拧腰'请教练指点

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发表于 2015-4-2 20:48:58 | 显示全部楼层
展腹还怎么送肩?
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发表于 2015-4-2 21:01:33 | 显示全部楼层
能体会到展腹就可以了,展腹时,肩不要送!这样才有利于力的传递!
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聽楼主| 发表于 2015-4-2 21:50:50 来自手机 | 显示全部楼层
厚德载物 发表于 2015-4-2 20:48
展腹还怎么送肩?

1那在展腹时右肩稍沉是正确的吗?2右肩应该轻微有一点点的往前送的吧'否则怎么撞击?
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聽楼主| 发表于 2015-4-2 21:54:00 来自手机 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2015-4-2 21:01
能体会到展腹就可以了,展腹时,肩不要送!这样才有利于力的传递!

1肩应该可以往前送一点点吧否则怎么保证撞击?2发力击球时右肩应该稍沉吧?
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聽楼主| 发表于 2015-4-3 07:40:11 来自手机 | 显示全部楼层
厚德载物 发表于 2015-4-2 20:48
展腹还怎么送肩?

那怎么湿父视频里面说横拨要拧腰'展腹'送肩的?攻球应该是横拨的放打版本吧'还有一个我想问的是攻球和横拨都要沉一点右肩对吗?
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发表于 2015-4-3 07:48:40 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-4-3 10:22:32 | 显示全部楼层
是这样的,送肩必然拧腰,逆时针的
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发表于 2015-4-18 04:08:28 来自手机 | 显示全部楼层
长知识了,天天看,天天学。
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