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[已解决] 动作大,还原慢

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发表于 2015-4-2 19:30:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本人业余菜鸟,理论略高于实践,常看视频,条件受限,只能同野球党混一起,直拍,正手动作大,还原慢,遇到速度型就完蛋。球友中一高个,快速弹击,总克我,他在球友中积分比我低,怎么办?

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发表于 2015-4-2 20:45:03 | 显示全部楼层
不怕你动作大,就怕你动作幅度与击球质量不成正比。
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发表于 2015-4-2 20:59:07 | 显示全部楼层
对,如楼上所说,动作大,击球质量不知怎样?如质量不高,需加强练习。还有可尝试练习快拉,练习合理的动作。有的人弧圈拉得很好,但碰到近台快攻选手就不行了,纯弧圈是不行的,快攻也要去练!
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发表于 2015-4-2 21:59:11 来自手机 | 显示全部楼层
尝试下击球后加上脚下步伐“还原步”与下扳球的衔接。
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发表于 2015-4-3 07:53:18 | 显示全部楼层
动作大,我认为你是用胳膊抡的,没有用身体打球
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发表于 2015-4-3 09:00:13 来自手机 | 显示全部楼层
精练正手动作,对方回球快,正手攻时降低速度,对你有好处。
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发表于 2015-4-3 10:18:22 | 显示全部楼层
养成一个习惯:正手攻的一拍是挥上去后马上下来还原到准备状态,不快速回到准备状态就算是这一拍不连贯、不完整。
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发表于 2015-4-3 10:24:18 | 显示全部楼层
想办法不给他弹你的机会,张继科被弹一下也会蒙圈
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