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[原创] "纸上谈乒"练球法,妥妥地涨分

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发表于 2019-12-26 12:22:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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打了两三年球,各项技术有一茬没一茬地练,目前基本定型为直拍横打结合正手快攻。但感觉打得没有章法,脚步移动也差,预判也不好,打起来各种噼哩啪啦,但分总涨不上去。



有一天,在办公室里闲来无事,就把一张A4纸打成一个个长方形,在上面乱画,模拟自己发球后,对方可能会怎么接,然后自己可以怎么处理。当时也没当一回事,但晚上去打球的时候,这些线路图就会不自觉去跳出来,然后一板板去印证,发现居然挺有用的。往往打着打着,对手的球就到自己的套路上来了,然后按着套路打,失误率下降了,预判也好了,步法也跟上去了。感觉自己处理每要一板球的时候,更从容了,更到位了,心里有底,手上有数了,分自己也就涨上去了。



不知道这样做,有没有科学依据,自己觉得挺有用的,与广大球友分享。也请论坛大神们不吝赐教,这样做,可行不?哪些地方还需要注意,是不是可以做得更好些,先谢谢!


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发表于 2019-12-26 12:34:19 来自手机 | 显示全部楼层
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聽楼主| 发表于 2019-12-26 12:46:40 | 显示全部楼层
图示所例,是我今天假设自己正手发弱下旋短球到对方反手小三角,然后对方摆短、回搓、劈长等各种来球的处理的几种设想,晚上打球的时候,再去一一印证。(假设对方是右手执拍,2000分以下水平)
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  • 圣明349回复 以攻制攻:反手弱下旋我一般都采取爆拧。我不知道业余评分等级怎么算的,感觉能到2000分的人,五年前就不画这些了。
    2019-12-26 01:17 PM 回复
  • 以攻制攻回复 圣明349 :专业的看这些,就是小儿科啦。我们都是业余玩玩,自己瞎琢磨的,而且一般球友,都是2000分以下,遇到反手小三角不出台的球,能拧的确实不多。
    2019-12-26 01:48 PM 回复
  • zbyy回复 以攻制攻 :善于思考,球技必涨。以前看过发抢套路帖子。高手过招,熟手过招,在于变。
    2019-12-26 02:05 PM 回复
  • 圣明349回复 以攻制攻:我也是业余中的业余,四千人国企单位8强16强水平。前几天看他们发蔡猛老师视频,评价只有1700分,我估计我也过不了1000了。你能开始研究技战术套路了,说明各项技术已经稳定,继续努力吧。
    2019-12-26 02:10 PM 回复
  • smallke回复 圣明349 :蔡猛老师没有1700分,
    2020-1-29 09:33 PM 回复
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发表于 2019-12-26 14:04:59 | 显示全部楼层
只能说真球迷,很热爱
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发表于 2019-12-26 14:22:31 | 显示全部楼层
大脑:球要打到这儿!
眼睛:明白!
手 :你俩刚才说啥来着?
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  • 以攻制攻哈哈,是啊,有时候就是这种感觉。为了克服,现在经常一个晚上,两个小时,就是同一种发球,然后根据球友回球,演练各种套路,慢慢地,就会好一点了。任何技能都离不开大量练习。纸上画画,只是第一步,重要的还是球场上的大量实践。
    2019-12-26 02:36 PM 回复
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发表于 2019-12-26 14:57:49 来自手机 | 显示全部楼层
节奏是保证,    还要对上节奏才有实现图纸的可能
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  • 以攻制攻说得对啊,有时候对方回球速度快了,或者自己还原慢了,对不到那个合适的点,明明在路线上的球,就是会打飞。
    2019-12-26 04:07 PM 回复
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发表于 2019-12-26 15:28:02 | 显示全部楼层
只要用心,就能长球
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  • Q.WANG王全盛这个绝对是的,只要肯动脑筋,不管通过什么途径,练技术玩器材瞎琢磨都好,都会提高乒乓水平。
    2019-12-27 02:03 AM 回复
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聽楼主| 发表于 2019-12-26 16:12:02 | 显示全部楼层
就像上面有些朋友说的,这个方法,可能只对像我们这个阶段的人作用大点。就是各方面技术都懂点皮毛了,但没有清晰的战术、套路概念的时候,有空的时候画一画,再加上多多练习,可以涨点分。如果还没有到这个阶段,或者已经过了这个阶段的球友来说,意义不大。
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发表于 2019-12-26 16:20:16 来自手机 | 显示全部楼层
沙盘模拟,不跟你玩了,以防掉入陷阱。
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发表于 2019-12-26 16:22:02 | 显示全部楼层
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发表于 2019-12-26 16:27:41 | 显示全部楼层
有心人!
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发表于 2019-12-26 16:35:40 | 显示全部楼层
我觉得,这个是很管用的,指示你的打球思路清晰了,在与水平相当的对手较量中。球打到最后,一般是看谁的脑子好用了!
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发表于 2019-12-26 16:39:07 | 显示全部楼层
这样练涨球是必须的。能练起来说明已经入门了。
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发表于 2019-12-26 16:50:40 | 显示全部楼层
当然有    祝贺楼主            
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发表于 2019-12-26 17:07:50 | 显示全部楼层
中国传武就是你这个思路,不扎实的练基本功增加自己的功力,确把全部精力用在套路和招数上,结果一上擂台就让人几拳打懵逼。你这想法只是对落点有个假设,球的速度,旋转力度,旋转方向你能把握吗?扎实的练基本功吧
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  • 故地实在话。
    2019-12-26 10:03 PM 回复
  • 博解的民众商榷。应该这个和基本功同时练、交换练。
    2019-12-26 11:16 PM 回复
  • lxpgw对于时间不多的业余选手,这样的方法是没问题的!但就像楼主说的,每个阶段的对手控球质量是不一样的,所以在各个阶段进入瓶颈的时候还是要练基本功,你的攻防控的质量决定了对手回球的质量,所以战术意识要有,但你的技术能力得能匹配你的战术意识,不然就是纸上谈兵!
    打个比方,我身边有几个水平不错的球友,他们练球时间有限,经常以赛代练,他们对我的球非常熟,落点质量都已经如数家珍了,经常打的有来有回,但每次带彩头或者正式比赛的时候遇到我就没赢过!为啥?因为打三板以上的球他们不稳定,关键时刻想打出自己套路一板过的时候失误多,因为对手也不傻,你想打套路球,我只需要变化一点点落点或者旋转,你就可能失误,这就是战术意识与技术能力不匹配造成的,得系统的、刻苦的练,不然想进阶到下一个级别就是不可能完成的任务。
    2019-12-30 12:25 AM 回复
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发表于 2019-12-26 17:10:16 | 显示全部楼层
相当于画好图纸然后施工,高!
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发表于 2019-12-26 17:18:05 | 显示全部楼层
有心了,收藏学习
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发表于 2019-12-26 17:24:09 来自手机 | 显示全部楼层
你画的线路图大概看了下,发现只有落点角度变化,没有球性旋转变化,意义不大,可以画出无数种组合。
而且有些落点角度太大,没有相当高的脚步作为基础,很难打到画的落点,强行打失误率会很高。
技战术在我看来是技术动作达到一定标准,利用自身现有的技术可以完成的套路组合。一般是从接发球开始算起的,比如你发球,发正手位短下旋,对手如果回挫你摆短,你是看机会是否上步台内拧拉起手,然后退半台进入相持;对手搓长反手位,是反手反拉起板还是侧身正手拉,然后退半台进入相持。
从接发球处理开始,如何处理起板,到进入相持,到结束。这种不同的组合是技战术的层面,或者是你打球失的风格套路。
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  • 以攻制攻说得好,在图上只有击球线路,可能自己是清楚球是怎么打的,但别人确实不清楚。我想说的只是一种练球的思路,至于画的图,没有什么参考价值。您的解说更详细!
    2019-12-26 09:31 PM 回复
  • 博解的民众回复 以攻制攻 :这个思路好。高手的套路就是他的教练设计出来的。【兼顾特长套路和常用套路】
    2019-12-26 11:19 PM 回复
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发表于 2019-12-26 20:08:00 | 显示全部楼层
孙子兵法里有,叫算,多算胜少算,算胜不算。不过,只算不练还是不行的。
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发表于 2019-12-26 20:23:35 来自手机 | 显示全部楼层
这种练球态度,手动点赞。
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