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周总结/陶先伦/山东鲁能/2015.4.1

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发表于 2015-4-1 20:55:45 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-4-2 09:43 编辑

    这周对内打完了,这一周主要是解决在对内中出现的问题,1、主要的是心态上的问题,就比如说在打比赛的时候,就因为别人的一个擦网或者因为自己的一两个板边失误了就开始在比赛场上乱发脾气,最后本来领先的球就因为这几个球得失误导致输了这场比赛。第二就是就是在练球和打比赛的时候正手拉球没有以前那么稳自己光想着去怎么冲球,一点稳定性都没有只是不动脑子的去冲球,有事侯别人搓过来很转的球自己还是一直冲,这样就很容易下网或者失误,经常会出现板边的情况。还有就是自己在跟别人打相持时,打着打着就往后退,本来自己反手就差,还往后退,所以在远台被别人回个反手就只有放高球了。还有一个问题就是自己的正手挑球,自己也是总是求力量,不求命中率和落点,自己一挑就是暴力,基本很难上台,不上台吧,自己还发脾气。
    这就是我这周的训练,希望在下一周里,要把自己的心态调整过来,还要把正手拉、挑和相持的技术多练一练这样才能在比赛中赢球。


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发表于 2015-4-2 07:04:41 | 显示全部楼层
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