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[已解决] [已解决]反手横拨,请教练和球友帮看一下,怎么改正

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发表于 2015-4-1 11:24:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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聽楼主| 发表于 2015-4-1 11:27:46 | 显示全部楼层
我的小臂不知怎么就转不到右前方,很努力了还是往前的多,是不是小臂应该往下垂点?教练球友们解救一下吧,急切啊!!!
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聽楼主| 发表于 2015-4-1 11:31:07 | 显示全部楼层
改了好多次还是没有湿父的那种感觉
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发表于 2015-4-1 11:42:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 厚德载物 于 2015-4-1 11:45 编辑

肘向肋部靠一点,你的大臂横向架得太开了,影响小臂的外旋。
横拨主要是拨,而不是一味的向前捅。
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发表于 2015-4-1 14:16:36 | 显示全部楼层
拍面压的太厉害了,稍微开一点,把拨球的感觉找出来,可以稍微加强一下推拨的练习  在回来横拨
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发表于 2015-4-1 14:42:56 | 显示全部楼层
大家是直板推挡,拱球会软些。拨球主要是前后,你为了弧线用了外弧的拍型变化,摩擦多了些。让大爷侧身攻球,你用内弧手法试试
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发表于 2015-4-1 16:13:39 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
动作还可以,外展是少了一点,注意肘部的支点做用,外展是以肘为支点的,如果你只是肩关节发力前送,那当然推送的成分较多。注意击球时的锁肩和锁肘,在触球时,肩关节就不要在前送了,锁住,同时肘关节也要锁住,以肘为轴,前臂外旋。。
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发表于 2015-4-1 16:39:58 | 显示全部楼层
动作还不错啊
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发表于 2015-4-1 18:10:34 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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聽楼主| 发表于 2015-4-1 22:05:04 | 显示全部楼层
教练球友们,怎么改正啊?
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发表于 2015-4-2 00:18:57 | 显示全部楼层
感觉很好呀
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发表于 2015-4-2 07:21:58 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-4-2 09:06:05 | 显示全部楼层
动作不错,比我强多啦,俺只会推,不会拨。
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聽楼主| 发表于 2015-4-2 09:54:20 | 显示全部楼层
东山里 发表于 2015-4-2 09:06
动作不错,比我强多啦,俺只会推,不会拨。

那可能是你大臂和小臂的夹角太小啦
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发表于 2015-4-2 22:27:37 | 显示全部楼层
手腕动作有点大,拨球的时候手腕不用内收太多,要不不太稳定。还有重心应该放在两腿之间,现在重心太偏右腿了。
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