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发表于 2015-4-1 11:23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-4-2 09:56 编辑



海淀体校乒乓操字幕完整版


       为使广大爱好者学习乒乓球步伐和锻炼身体,受近期国家体育总局在全国推出广场健身操舞启发,建议海淀区业余体校乒乓球操列为乒乓操舞标准。本人在原视频的基础上进行重新编排,将音乐进行了延长,力求使其能成为一个完整的乒乓操!

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聽楼主| 发表于 2015-4-1 11:25:27 | 显示全部楼层
早上球友给了个手机录的,偶然在网上找到原版了哈,感觉真不错,回去也让小孩跟着学学哈
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发表于 2015-4-1 11:34:11 | 显示全部楼层
很好的手脚配合练习,感谢了
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发表于 2015-4-1 11:46:20 | 显示全部楼层
练好步法、节奏,对成人也实用。学习了!
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发表于 2015-4-1 11:50:20 来自手机 | 显示全部楼层
实际打球时,是在移动中击球,步伐是相当重要的。所以很喜欢这个视频。
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发表于 2015-4-1 11:51:12 | 显示全部楼层
太好了,很舒服,回来也让小孩看一下。
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发表于 2015-4-1 11:55:09 | 显示全部楼层
举世欢腾
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发表于 2015-4-1 12:23:37 | 显示全部楼层
这个好!!!
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发表于 2015-4-1 13:28:47 | 显示全部楼层
这个好,下载收藏了
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发表于 2015-4-1 13:38:01 | 显示全部楼层
这个确实很好,值得学习,多谢分享
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发表于 2015-4-1 13:44:04 | 显示全部楼层
收藏了,可以试一试。
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发表于 2015-4-1 14:11:07 | 显示全部楼层
很好的视频,顶!
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发表于 2015-4-1 14:31:47 来自手机 | 显示全部楼层
492087037 发表于 2015-4-1 11:25
早上球友给了个手机录的,偶然在网上找到原版了哈,感觉真不错,回去也让小孩跟着学学哈

谢谢你的支持,可以看一下我的发帖:乒乓操也需要国标! 如果需要我可以把原文件发给你,高清版有310MB。
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发表于 2015-4-1 15:03:42 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-1 15:11:45 来自手机 | 显示全部楼层
要是我,一套操下来就累的不想动了,不用打球了
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发表于 2015-4-1 15:46:37 | 显示全部楼层
环境真好,学习了
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聽楼主| 发表于 2015-4-1 16:25:18 | 显示全部楼层
rgghy 发表于 2015-4-1 14:31
谢谢你的支持,可以看一下我的发帖:乒乓操也需要国标! 如果需要我可以把原文件发给你,高清版有310MB。

好啊,多谢了哈,492087037qq.com邮箱
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发表于 2015-4-1 17:01:04 | 显示全部楼层
真好,这个视频。很有激情和技术。
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发表于 2015-4-1 17:12:03 | 显示全部楼层
相当好!不错!
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发表于 2015-4-1 17:30:01 | 显示全部楼层
收藏收藏,每天看着视频跟小朋友一起摆动作。
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