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[已解决] [已解决]直改横5个月,反手动作求指导

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发表于 2015-3-31 23:58:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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背对视频的人
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发表于 2015-4-1 04:17:37 | 显示全部楼层
看了你的视频,感觉不错,但有几个地我感觉是不是可以考虑一下。
1、站位离台再近一点儿。
2、不要总退台。
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发表于 2015-4-1 06:21:58 | 显示全部楼层
您重心有点高,双脚间距再大一点,这样身体重心就会稳定。反手攻球的时候右肩和肘关节稍微下沉一些,以肘关节为轴,小臂为半径画四分之一圆周,加上蹬地展腹和手臂手腕的力量去击球。这是动作要点,继续努力,加油!
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发表于 2015-4-1 06:49:08 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-4-1 07:51:16 | 显示全部楼层
看了你的视频,比我一直打横的好多了
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发表于 2015-4-1 08:07:59 | 显示全部楼层
挺放松啊,业余发力算不错了。退台的话,手臂力量比例大了些,重心发力相对不成熟。多练正反摆速,还有来球靠右肋弱点处理该滑步正手冲还是反手挡拨拧撕。俩位互相陪练条件很好,好好利用
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发表于 2015-4-1 08:22:33 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你的朋友不太会摩擦,拨弹为主,来球快,顶,弧线不低。建议一个快带快拨压低弧线,动作小些,一个全力拉,大家重心都降下来练进步空间更大。
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发表于 2015-4-1 08:53:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 厚德载物 于 2015-4-1 08:58 编辑

动作不错!离台近点,重心低点,身体前倾点。
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发表于 2015-4-1 10:01:39 | 显示全部楼层
动作不错,其实上前一步也是可以的,不过动作就要小一点以拨为主了,你这个距离可以尝试一下发力了。。。
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发表于 2015-4-1 16:42:16 | 显示全部楼层
动作很不错了啊
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发表于 2015-4-2 15:32:40 | 显示全部楼层
学习。。。我反 手好差。
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