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[已解决] [已解决]4920正手前冲练习2015.3.30

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发表于 2015-3-30 21:45:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-3-30 22:01:51 | 显示全部楼层
感觉没什么问题了!发力打的成分多,摩擦球不太够。上体再前倾点,大臂和肘的移动距离有点大,发力向左上多,向前的力量少了。
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发表于 2015-3-30 22:24:24 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-3-30 23:04:01 | 显示全部楼层
收小臂早了点。反拉可能会漏球或者摩擦不上
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发表于 2015-3-30 23:38:52 | 显示全部楼层
感觉没吃住球,也就是所说的摩擦不够,身体要前倾,爆发力还是不够,这就是所谓的动作开始规范,但还是欠点感觉,需要时间慢慢磨出来的熟练感觉
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发表于 2015-3-31 07:30:51 | 显示全部楼层
你发球机来的球太高了,这样练球实战是不行的,你看看http://www.pingpangwang.com/thread-27370-1-2.html  建议你调2跳出台的矮球来冲。
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聽楼主| 发表于 2015-3-31 07:51:58 | 显示全部楼层
我打了半年两跳球感觉没有一跳更接近实战,仅个人观点
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发表于 2015-3-31 08:46:08 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
重心有点稍高,击球点稍高了,所以为了摩擦,动作往上也太多了,大臂向上走得多,小臂发力不够干脆,有点像马龙的动作了(一直认为马龙的动作太大,小臂运用不好,所以力量总是差一点)。可以在站位上调整一下,身体往后一点,或发球机的机头朝下一点,身体重心降下去,在球的下降前期去击球。。。你现在打的是高点期。。
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发表于 2015-3-31 13:49:48 | 显示全部楼层
重心压低点,跟我一样有时候为了加强摩擦向上发力了。
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发表于 2015-3-31 14:15:08 | 显示全部楼层
摩擦少了。
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发表于 2015-3-31 14:26:48 | 显示全部楼层
学习中     
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发表于 2015-3-31 17:44:37 | 显示全部楼层
不错 加油  
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发表于 2015-4-1 10:53:30 | 显示全部楼层
要顶住球。
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发表于 2015-4-2 11:58:00 | 显示全部楼层
重心不够低,引拍手臂没有放松,球脱拍后才加速挥拍是做无用功
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