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[已解决] [已解决]4920中台攻练习2015.3.30

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发表于 2015-3-30 21:40:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-3-30 22:23:30 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-3-30 22:24:08 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
相对近台,中台攻球的动作幅度要更大些,重心相对更低些!力量更爆些!
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发表于 2015-3-30 22:27:20 | 显示全部楼层
看不出有什么问题,感觉身体还是应该再前倾些。
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聽楼主| 发表于 2015-3-31 07:19:39 | 显示全部楼层
朱彤 发表于 2015-3-30 22:27
看不出有什么问题,感觉身体还是应该再前倾些。

这中台攻加上摩擦就是拉球了吧
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发表于 2015-3-31 07:33:35 | 显示全部楼层
发球机来的球太高了,导致重心降不下来,这样练习意义不大。要改正下。
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聽楼主| 发表于 2015-3-31 07:52:46 | 显示全部楼层
查从林 发表于 2015-3-31 07:33
发球机来的球太高了,导致重心降不下来,这样练习意义不大。要改正下。

重心高低是根据来球来决定的吧
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发表于 2015-3-31 08:35:00 | 显示全部楼层
练得不错。。。继续努力 。。
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