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[娱乐八卦] 步法:跳

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发表于 2019-12-3 05:57:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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步伐总也练不好,一招让你飞起来!

啥是并步?滑步?跨步?跳步?小碎步?

什么时候该用什么步法?

怎么才能跑起来?

一个让脚下飞起来的好办法:

跳!

1、原地跳

发球后还原,跳一下:

击球后还原,跳一下:

2、向左跳

侧身的时候,跳一下,一下不够跳两下:

3、向右跳

往正手动的时候,跳一下:

4、向前跳

上步的时候,跳一下:

5、向后跳

来球太顶、后撤还原的时候,跳一下:

动不起来不要怕,

没事你就跳一下!

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发表于 2019-12-3 06:58:52 | 显示全部楼层
飞起来就强了
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发表于 2019-12-3 07:30:39 来自手机 | 显示全部楼层
步伐是兵乓的灵魂!
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发表于 2019-12-3 09:12:52 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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发表于 2019-12-3 20:57:37 | 显示全部楼层
我就知道,跳步用来还原比较快
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